A Tonhal olívaolajban kiváló minőségű fehérjével és egészséges zsírokkal gazdagítja az étrended
A Tonhal olívaolajban 100 g szárazanyagra számítva 28 g kiváló minőségű fehérjét tartalmaz. A fehérje az izomtömeg védelmének és növekedésének kulcsa, és azzal büszkélkedhet, hogy az összes makrotápanyag közül ez laktat a legjobban, azaz kevesebb mennyiség is elűzi az éhséget. A tonhal pontosan ettől ideális étel minden sportoló és a fogyni vágyók számára.
Az általános egészségügyi ajánlások alapján egy átlagos felnőttnek hetente 2-3 adag halat kell fogyasztania, mivel a halakban rengeteg fontos omega-3 zsírsav van, valamint egyéb, az emberi szervezet számára létfontosságú anyagok is. A rendszeres halfogyasztás, például a tonhal ezért nagyon hasznos az egészségre. Ez a termék olívaolajban is gazdag, amely kiváló forrása a telítetlen zsíroknak és antioxidánsoknak.
Rendkívül praktikus csomagolásának köszönhetően útközben is fogyasztható, így mindig kéznél van egy gyors fehérjeforrás. A tonhal ropogós kenyérrel kombinálva finom hozzávaló, és egy gyors, egyszerű és ízletes krém készítéséhez is használható. Ideális tészta- és zöldségalapú salátákhoz is. Ez a tonhal a portugáliai Aveiróban található családi gazdaságból származik, ahol a hal kézzel történő feldolgozásának hagyományait szigorúan betartják.
A Tonhal olívaolajban előnyei
- teljes fehérje- és egészséges zsírforrás
- 100 grammonként akár 28 g fehérjét tartalmaz
- kiváló minőségű olívaolajjal készült
- Portugáliából származik
- a szárazanyag tartalom tömege: 78 g
- ideális utazáshoz
- krémek és saláták készítéséhez
- praktikus csomagolásban kapható
Összetétel
Tonhal egészben: 65 % (Katsuwonus pelamis), olívaolaj: 34%, só.
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100 g |
|---|
| Energiatartalom |
702 kJ/ 167 kcal |
| Zsír |
6,3 g |
| ebből telített zsírok |
0,9 g |
| Szénhidrát |
0 g |
| ebből cukor |
0 g |
| Fehérje |
28 g |
| Só |
1,00 g |
Figyelmeztetés
Száraz és hűvös helyen tárolandó. Közvetlen napfénytől védett helyen tartandó. Felbontás után lehetőleg azonnal elfogyasztandó, vagy legfeljebb 48 órán keresztül hűtőszekrényben, zárt tartályban tárolandó.
Allergének: Az allergének az összetevők között félkövér betűkkel vannak feltüntetve.
