Gyógynövényes étrend-kiegészítők
Gyógynövényes étrend-kiegészítők egy olyan termékkategória, ahol adaptogének, antioxidánsok és növényi kivonatok különböző formái találhatók, amelyek számos jótékony hatással büszkélkedhetnek az emberi testre, egészségre és általános vitalitásra. Így mind a férfiak, mind a nők választhatnak olyan terméket, amely segíthet nekik a kitűzött céljuk elérésében.
Ha segíteni akarsz megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől és a korai öregedéstől, akkor válasszatok Rutint, Tart cherry-t, Likopint vagy Luteint, amelyek magas antioxidáns-tartalmukról ismertek. Ezenkívül a likopin és a lutein olyan embereknek is jó, akik látásukat szeretnék támogatni. A gyógynövény-kiegészítők hozzájárulnak a mentális jóléthez. Az adaptogének mint például a ginzeng és a Rhodiola rosea tökéletes választásnak bizonyulnak, mivel segítenek megbirkózni a stresszel, és így növelik a szervezet ellenálló képességét.
Mutass többetHa szeretnétek támogatni a koncentrációt, mindenképp ajánljuk a guaranát. Természetes koffeintartalmának köszönhetően nagyszerű energiaforrás bármilyen fizikai vagy szellemi teljesítmény előtt. Ezért nagyon népszerű a sportolók és a magas beosztású menedzserek, akiknek folyamatosan koncentrálni kell és mindenre készen állniuk. De vannak, akik talán inkább nyugalomra és mentális jólétre vágynak. Ha ez a helyzet, a Valeriana (Valeriana officinalis) mindenképpen segítségünkre lehet, mivel ez egy nyugtató hatású növény. Ezért népszerű azoknál, akik alvászavarral küzdenek, stresszes életet élnek vagy akik bármilyen más okból szeretnék nyugtatni az elmét és a testet. A nők biztosan értékelni fogják a PMS kellemetlen tüneteit enyhítő potenciális képességét.
De ne feledkezzünk meg a férfiaknak szánt gyógynövény-kiegészítőkről sem. Főként egy növény előnyeit fogják értékelni, az úgynevezett görögszénát. Olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyeket jelenleg is vizsgálnak a lehetséges hatásaik szempontjából a tesztoszteronszint növelése, a libidó és a szexuális élet minőségének javítása miatt. A következő a Fűrészpálma, ami segíthet a férfi egészség általános harmonizálásában. Láthatjátok, hogy a gyógynövény-kiegészítőknek számos pozitív hatása lehet az emberi szervezetre. Ezek pótlása így az egyik legtermészetesebb módja a koncentráció, alvás, a psziché támogatására, a stressz csökkentésére, valamint az általános egészség és vitalitás támogatására. Ha többet szeretnél megtudni az adaptogénekről, olvasd el a cikkünket.
ADAPTOGÉNEK: TERMÉSZETES EREDETŰ ANYAGOK, AMELYEK SEGÍTENEK A STRESSZKEZELÉSBEN
