Komplex ásványi anyagok

Komplex ásványi anyagok közé olyan, komplex termékek tartoznak, amik számos fontos ásványi anyagot tartalmaznak. Ezeket a szervezetünk nem képes önmaga előállítani, ezért fontos a rendszeres pótlásuk. Az ilyen komplex készítmények legfontosabb összetevői, természetesen, az ásványi anyagok, amik részt vesznek az anyagcserefolyamatokban, ezért optimális bevitelük létfontosságú a testünk megfelelő működéséhez. Az ásványi anyagoknak fontos szerepe van, többek között, a növekedésben, a regenerációban, az emésztésben, a bevitt tápanyagok anyagcseréjében, az ideg- és az immunrendszer működésében, valamint számos egyéb, kulcsfontosságú folyamatban.

 Mutass többet

Az ásványi anyagok szükséges mennyiségétől függően két kategóriát határozhatunk meg:

  • A makroelemek jellemzője, hogy a napi beviteli mennyiségnek 100 mg-nál többnek kell lennie. Idetartozik a kalcium, a foszfor, a magnézium, a nátrium, a kálium, a klór és a kén.
  • Velük ellentétben a mikroelemekből nem fogyasztható 100 mg-nál több. Közéjük tartozik többek között a vasa cinka réza jód, a fluor, a króm, a kobalt, a szelén, a mangán és a molibdén.

A szervezet számára szükséges mennyiség függ a nemtől, az életkortól, az energiabeviteltől, a fizikai aktivitás szintjétől, a stressz mértékétől és egyéb tényezőktől. A komplex ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőket ezért gyakorta meghatározott csoportok számára fejlesztik, az ő kimondott igényeik kielégítésére. A csoportok általában nemek szerint kerülnek meghatározásra, ami megszabja a felhasznált ásványi anyagok és egyéb tápanyagok mennyiségét.

  • Nőknek készült például a Vita Pink Multivitamin, ami ásványi anyagok, növényi kivonatok és vitaminok hatékony keverékét tartalmazza. A benne található cink révén támogatja a haj, a körmök és a bőr egészségét, valamint jótékony hatásokat gyakorol a reproduktív funkciókra. A kapszulát hialuronsavval is gazdagították, ami segít a vizet a sejteken belül tartani, ez pedig javítja hidratációjukat és fokozza rugalmasságukat. Ennek köszönhetően a bőr friss, egészséges és fiatalos marad.
  • Nem csak férfiak számára nyújt előnyöket az Essentials VitaPack Complex, ami, az ásványi anyagok mellett, vitaminokat, növényi kivonatokat, omega-3 zsírsavakat és ízületvédőket is tartalmaz. Praktikus, tasakos kiszerelésben kapható, amiben megtalálható minden összetevő, ami a szervezet optimális működéséhez szükséges.
  • A Vitality Complex Drink olyan férfiaknak és nőknek készült, akik általános egészségüket szeretnék támogatni. A 6-féle ásványi anyag mellett 13 vitamin, az inulin nevű rost és egyéb aktív összetevők is találhatók benne.
  • Különösen a sportolók számára ajánlott az Electrolyte TABS fogyasztása, ami nátrium, kálium, magnézium, kalcium és klór jól kiegyensúlyozott kombinációját tartalmazza. Ezek az ásványi anyagok általában az izzadsággal távoznak a szervezetből, ezért fontos őket pótolni hosszú fizikai igénybevétel közben vagy után.

Ebben a kategóriában olyan komplex termékek találhatóak, amik tartalmazzák az összes ásványi anyagot, amire a férfiaknak, nőknek, sportolóknak, nem sportolóknak és mindenki másnak szüksége van, aki támogatni szeretné egészségét és vitalitását. Ha mindent meg akarsz tudni az ásványi anyagokról, hogy mi alapján kategorizálják őket, hogyan működnek, mi a javasolt beviteli mennyiségük, valamint mik a jelei a hiányuknak és a túladagolásuknak, olvasd el cikkünket: Átfogó útmutató az ásványi anyagokhoz: működés, ajánlott napi bevitel és hiánybetegségek

 Mutass kevesebbet

24 Tétel

oldalanként
Növekvő sorrendbe
  1. Vegan
    Vitality Complex multivitamin - GymBeam
    Vitality Complex - GymBeam
    93%
    93 % (460)
    2490Ft -tól
  2. Essentials VitaPack - GymBeam
    Essentials VitaPack – GymBeam
    99%
    99 % (16)
    8290Ft
  3. Vegan
    Ca-Zn-Mg GymBeam 60 tab
    Ca-Zn-Mg - GymBeam
    95%
    95 % (51)
    1490Ft -tól
  4. Animal Pak 44
    Animal Pak - Universal Nutrition
    96%
    96 % (59)
    15390Ft -tól
  5. Vegan
    Electrolyte TABS - GymBeam
    Electrolyte TABS - GymBeam
    87%
    87 % (38)
    2990Ft
  6. Vegan
    Micromineral Complex - GymBeam
    Micromineral Complex - GymBeam
    93%
    93 % (6)
    2690Ft
  7. Vegan
    Great Deal
    Vitality Complex Drink - GymBeam
    Vitality Complex Drink - GymBeam + ajándékok
    80%
    80 % (68)
    6290Ft
  8. Vegan
    Antioxidant Complex - GymBeam
    Antioxidáns komplex – GymBeam
    100%
    100 % (1)
    6590Ft
  9. ZEN 120 kaps - ActivLab
    ZEN - ActivLab
    93%
    93 % (4)
    5990Ft
  10. Mutivitamin Men‘s Essentials - GymBeam
    Men’s Essentials - GymBeam
    89%
    89 % (103)
    5990Ft
  11. Vita Pink Multivitamin - BeastPink
    Vita Pink - BeastPink
    98%
    98 % (127)
    5690Ft
  12. Vegan
    Rehydrate 20 tabs  - PRO!BRANDS
    Rehydrate 20 tab - PRO!BRANDS
    100%
    100 % (5)
    1490Ft
  13. Cal - Mag - Zinc - Universal Nutrition
    Cal - Mag - Zinc - Universal Nutrition
    100%
    100 % (7)
    4690Ft
  14. Daily Formula - Universal Nutrition
    Daily Formula 100 tab - Universal Nutrition
    88%
    88 % (15)
    5590Ft
  15. Vitality Complex - ActivLab
    Vitality Complex – ActivLab
    83%
    83 % (7)
    2790Ft
  16. Multivitamin Opti Women - Optimum Nutrition
    Opti-Women - Optimum Nutrition
    89%
    89 % (9)
    7090Ft
  17. Animal Pak Powder - Universal Nutrition
    Animal Pak Powder - Universal Nutrition
    94%
    94 % (18)
    22990Ft
  18. Vegan
    Iron complex - GymBeam
    Iron Complex - GymBeam
    96%
    96 % (30)
    2190Ft
  19. Immunity Support Package - GymBeam
    Immunity Support Package – GymBeam
    100%
    100 % (8)
    20990Ft
  20. Salt Caps - Nutrend
    Sókapszula - Nutrend
    0%
    0% (0)
    4690Ft
  21. Vegan
    Liposomal Multivitamin - GymBeam
    Liposzomális multivitamin - GymBeam
    100%
    100 % (6)
    8990Ft
  22. Electrolyte - OstroVit
    Elektrolitok - OstroVit
    70%
    70 % (2)
    3690Ft
  23. Vegan
    Vit&Min FORTE 90 tabs - OstroVit
    Nincs raktáron
    Vit&Min FORTE - OstroVit
    70%
    70 % (18)
  24. Men's Active Sports Multi - NOW Foods
    Nincs raktáron
    Active Sports Multi férfiaknak – NOW Foods
    100%
    100 % (1)

24 Tétel