Egyéb aminosavak

Egyéb aminosavak olyan termékkategória, amelyek olyan aminosavakat tartalmaznak, mint a citrullin, ornitin, taurin vagy lizin. Mindegyikük más-más szerepet tölt be a szervezetben. Van, amelyik az izomtömeg növekedéséhez és az optimális izomműködéshez kell, mások a sportteljesítményben, alvásban, stresszkezelésben, hangulatjavításban, vagy a memóriafunkciókban segítenek.

 Mutass többet

Milyen funkciói vannak a többi aminosavnak?

A lizin azon esszenciális aminosavak közé tartozik, amelyeket szervezetünk nem képes saját maga előállítani. Ezért akár étrendből, akár étrend-kiegészítőkből kell biztosítani a bevitelét. Ez az aminosav a fehérjék egyik alapvető építőköve, amelyekből az izmok és más testszövetek képződnek. Így közvetlenül kapcsolódik hozzá az izomtömeg növekedése és védelme, ami fontos minden fizikai tevékenység vagy sportteljesítmény szempontjából. Leggyakrabban más esszenciális aminosavakkal keverve edzés utáni ital formájában.    

Az úgynevezett citrullin képes a szervezetben argininné alakulni, ami pedig a nitrogén-oxid előanyaga. Ez kulcsszerepet játszik az erek kitágításában, és ezáltal az izmok vérellátásának elősegítésében. Így tehát elősegíti a az oxigén és a tápanyagok áramlását a dolgozó izmokhoz, valamint az anyagcsere-hulladékok hatékony eltávolítását is. Ez jobb regenerálódást eredményezhet, és a citrullin miatt a teljesítményt támogató edzés előtti italok népszerű alkotórésze is.

Citrullin az argininnel és az ornitinnel együtt a karbamidciklus kulcsfontosságú része, amely részt vesz a szervezet természetes méregtelenítésében. Ezek az aminosavak részt vesznek a felesleges ammónia lebontásában, amelynek szintje például a nagy intenzitású sporttevékenység során megnő. Biztosan tudjátok már, hogy az emelkedett ammóniaszint fokozott fáradtsággal jár. Így ezek az aminosavak segíthetnek késleltetni a teljesítménycsökkenést.

A taurin az energiaitalok gyakori összetevője, mivel mind a fizikai, mind a szellemi teljesítményre hatással lehet. Természetes módon megtalálható az agyban és az izmokban, ahol fontos szerepet játszik a működésükkel kapcsolatos folyamatokban. Amikor a szellemi teljesítményről beszélünk, meg kell említeni a tirozint, amely a pajzsmirigyhormonok, valamint a dopamin és az adrenalin előanyaga. Ez a két vegyület különösen fontos stresszes helyzetek kezelésekor, a koncentráció kezelésében, de az elégedettség és a jó hangulat előidézésében is. Ez az oka annak is, hogy a tirozin egy népszerű agyserkentő. A nootropikumok az agyi funkciók, például a memória és a gondolkodás támogatására szolgálnak.

A következő az esszenciális aminosav a triptofán, amely befolyásolja a hangulatot, az elégedettségérzetet és az alvást. Ez azért van így, mert a szerotonin neurotranszmitter előanyaga, amely szorosan kapcsolódik ezekhez a területekhez.A  theanin pedig az egész testre gyakorolt nyugtató hatásáról ismert. Szinergikusan hat a koffeinnel, és még csökkentheti is a gyorsan kiváltott hatását. Ezt bizonyára azok fogják értékelni, akik érzékenyebbek a koffeinre.   

Azután a cisztein és a glicin az egyik legfontosabb antioxidáns, az úgynevezett glutation előállításához szükségesek. Ez segít megvédeni testünk sejtjeit az oxidatív stressztől. Ebben a tekintetben meg kell említenünk a karnozin aminosavat, amely antioxidáns hatással is büszkélkedhet.

Széles hatásspektrumuk miatt ezek a vegyületek a sportolóknak szánt étrend-kiegészítők népszerű összetevői, de azoknak is jók, akik szeretnék támogatni fizikai és szellemi teljesítményüket.

 Mutass kevesebbet

Termékek 1-30 36 - ból

Oldal
oldalanként
Növekvő sorrendbe
  1. Vegan
    Taurine 500 g - GymBeam
    Taurin - GymBeam
    97%
    97 % (68)
    1790Ft -tól
  2. L-leucine 250 g GymBeam
    L-leucin - GymBeam
    86%
    86 % (15)
    4090Ft -tól
  3. Vegan
    Citrulline Malate 500 g
    Citrullin-malát - GymBeam
    94%
    94 % (114)
    3490Ft -tól
  4. Vegan
    L-Tryptophan - GymBeam
    L-triptofán - GymBeam
    94%
    94 % (56)
    3390Ft
  5. Vegan
    L-Serine - GymBeam
    L-szerin - GymBeam
    0%
    0% (0)
    4990Ft
  6. Vegan
    Citrulline CAPS - GymBeam
    Citrullin kapszula - GymBeam
    89%
    89 % (9)
    4490Ft
  7. L-Lysine 250 g - GymBeam
    L-lizin - GymBeam
    100%
    100 % (31)
    1590Ft -tól
  8. L-Methionine 500 mg - NOW Foods
  9. Vegan
    L-Tryptophan 500 mg - NOW foods
  10. Tirozin - GymBeam
    Tirozin - GymBeam
    91%
    91 % (13)
    3590Ft
  11. Vegan
    AKCIÓ -43%
    New
    L-Theanine - GymBeam
    L-teanin - GymBeam
    83%
    83 % (13)
    3590Ft
  12. Vegan
    Phenylalanine - OstroVit
    Fenilalanin - OstroVit
    87%
    87 % (3)
    3090Ft
  13. Vegan
    Glycine - GymBeam
    Glicin – GymBeam
    90%
    90 % (20)
    2090Ft
  14. Vegan
    Tryptophan VEGE 90 vcaps - OstroVit
    Tryptophan VEGE, 90 kapsz - OstroVit
    60%
    60 % (4)
    2790Ft
  15. Vegan
    L-Ornithine 500 mg - NOW Foods
  16. Vegan
    L-Theanine 100 mg - NOW Foods
  17. GABA Pure Powder - NOW Foods
    GABA Pure Powder - NOW Foods
    60%
    60 % (3)
    4290Ft
  18. Taurin kapszula – GymBeam
    Taurin kapszula – GymBeam
    98%
    98 % (13)
    3090Ft
  19. Vegan
    Citrulline Xtra - ActivLab
    Citrullin Xtra - ActivLab
    76%
    76 % (6)
    3790Ft
  20. Vegan
    L-Carnosine - GymBeam
    L-karnozin – GymBeam
    88%
    88 % (5)
    8590Ft
  21. Taurine - OstroVit
    Taurin - OstroVit
    73%
    73 % (3)
    2790Ft
  22. Vegan
    L-Lysine 500 mg Tabs. - NOW Foods
    L-Lizin 500 mg - NOW Foods
    100%
    100 % (2)
    3390Ft
  23. Vegan
    L-Lysine 500 mg Veg Caps. - NOW Foods
  24. Vegan
    L-Tyrosine 750 mg, Extra Strength - NOW Foods
  25. Vegan
    L-Ornithine HCl - GymBeam
    L-ornitin-HCl – GymBeam
    100%
    100 % (2)
    3390Ft
  26. Vegan
    Citrullin Powder - Mammut Nutrition
    Citrullin - Mammut Nutrition
    100%
    100 % (2)
    4590Ft
  27. BIO
    Vegan
    Proline 500 mg - NOW Foods
  28. Vegan
    Tyrosine - OstroVit
    Tirozin - OstroVit
    100%
    100 % (1)
    3890Ft
  29. Vegan
    L-Histidine - GymBeam
    L-hisztidin - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    4990Ft
  30. Vegan
    L-Phenylalanine - GymBeam
    L-fenilalanin - GymBeam
    0%
    0% (0)
    2590Ft

Termékek 1-30 36 - ból