Búzatortilla - egy alapvető termék gyors ebéd vagy vacsora, vagy népszerű mexikói ételek, mint például burrito, wrap vagy nachos elkészítéséhez
A Búzatortilla egy vékony, kerek tortilla, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Például egy gyors wrap alapjául szolgál, amely megment az edzés utáni éhségtől, vagy bármikor, amikor nincs energiád hosszas főzésre. Emellett lágy és puha textúrájával is meg fog nyerni, ami az extra szűz olívaolajnak köszönhető. Ráadásul az elkészítése mindössze néhány percet vesz igénybe. Az első lépés a tortilla megtöltése. Csak adj hozzá némi fehérjét, például darált vagy aprított húst, babot, tonhalat, tofut vagy tempeh-t. Ezután adj hozzá zöldségeket, a kedvenc öntetedet, és tekerd fel a tortillát. A kész ételt azonnal élvezheted, vagy megpiríthatod a wrapet serpenyőben, grillen vagy sütőben. Olyan népszerű mexikói ételeket is varázsolhasz belőle, mint a burrito, az enchiladas vagy a tortilla chips, más néven nachos. A tortilla átmérője 25,0 +/- 1,5 cm.
Ez a kerek búza tortilla kiválóan alkalmas gyors reggeli vagy nassolnivaló készítéséhez is. Kipróbálhatsz például egy hajtogatott tortilla wrapet. Kezdd azzal, hogy a szélétől a kör közepéig elvágod a torillát, majd 4 negyedre osztod. Minden negyedre más tölteléket tegyél, például reszelt sajtot, babot, paradicsomot és bazsalikomot. Ezután a tortillát a vágott szélétől kezdve 3-szor hajtogasd össze, így háromszög alakúvá téve azt. Pirítsd meg mindkét oldalát serpenyőben vagy kontaktgrillen. Reggel is használhatod ezt a módszert, hogy reggeli burritot készíts rántottával.
Ha édességet kívánsz, kielégítheted a vágyadat, ha mogyoróvajat kensz a tortillára, szeletelt banánt raksz rá, és csokoládét csorgatsz a tetejére. Ezután tekerd fel a tortillát, és pirítsd meg rövid ideig egy serpenyőben. Adj hozzá túrót vagy joghurtot, és máris egy finom nassolnivalót kapsz, amely az éhséget és az édesszájúakat is kielégíti. Ráadásul a búza tortilla sokoldalú alternatívája a kenyérnek is. Tökéletes wrapek készítéséhez, és kiváló választás az útközbeni étkezésekhez. Végül, de nem utolsósorban, ha serpenyőben ropogósra sütjük, pompás kiegészítője lesz krémleveseknek, guacamolénak vagy sajtmártogatósnak.
A búzatortilla mindig jól jön, ha gyors reggelit, ebédet, vacsorát vagy uzsonnát kell készítened. Így minden alkalomra kéznél lehet otthon. Ezután már csak rajtad múlik, hogy egy klasszikus mexikói ételt készítesz, vagy szabadjára engeded a fantáziádat, és a tortillát a hozzávalók saját kombinációjával töltöd meg.
A Búzatortilla előnyei
- kerek búza tortilla a gyors ételkészítéshez
- extra szűz olívaolajat tartalmaz
- lágy és puha
- egyszerűen pirítsd meg serpenyőben, sütőben vagy kontaktgrillen
- wrapek, burritók, nachos és más mexikói ételek alapanyaga
- ideális gyors reggeli, ebéd, vacsora és uzsonna elkészítéséhez
- segít, hogy 5 perc alatt kész legyen az étel
- alkalmas a kenyér alternatívájaként
- sokoldalúan felhasználható
- alkalmas vegánoknak
- átmérője 25,0 +/- 1,5 cm
Összetevők
Búzaliszt, víz, extra szűz olívaolaj, napraforgóolaj, só, emulgeálószer (zsírsavak mono- és digliceridjei), kelesztőanyagok (nátrium-difoszfát, nátrium-bikarbonát, búzakeményítő), természetes aroma.
Tápérték táblázat
| Tápértékek |
100 g |
*RBÉ |
| Energia |
1264 kJ/ 300 kcal |
15% |
| Zsír |
8.7 g |
12% |
| - ebből telített zsírsavak |
1.3 g |
7% |
| Szénhidrát |
47 g |
18% |
| - ebből cukrok |
1,6 g |
2% |
| Rost |
2,7 g |
- |
| Fehérje |
7.1 g |
14% |
| Só |
1,9 g |
32% |
*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).
Figyelmeztetés
A termék védőgázas csomagolásban van. Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolja. Felbontás után hűtőszekrényben tárolja, és 3 napon belül fogyassza el. A termék lefagyasztható és a fagyasztástól számított 6 hónapon belül fogyasztható.
Allergének: Az allergéneket az összetevőknél félkövérrel betűvel jelöltük. Nyomokban szóját és mustárt tartalmazhat.
