TOP 10: ösztönző filmek a sportról és az egészséges életről

Éreztél már lelkifurdalást, amiért olyan filmet vagy dokumentumfilmet néztél meg, amiről sok dicséretet hallottál, de nem nyűgözött le, vagy ami még rosszabb, meg sem nézted a végéig? Jó helyen jársz, mert több tíz órát töltöttünk azzal, hogy filmeket nézzünk, hogy összeállítsunk egy listát a sportról és az egészséges életmódról szóló 10 inspiráló filmről és dokumentumfilmről, amelyeket mindenképpen érdemes megnézni.

Elsősorban ismert sportolók történeteinek válogatására összpontosítottunk, melyek közé jelentős társadalmi értékkel bíró dokumentumfilmeket csempésztünk. A listánkon szereplő filmek vagy dokumentumfilmek kiváltottak némi vitát a társadalomban, de szerintünk ez így helyes. Ez annak a jele, hogy nem vagyunk teljesen érzéketlenek az általuk említett társadalmi témákkal vagy az általuk bemutatott sportolók sorsával kapcsolatban.

10. H.O.P.E. What You Eat Matters

(Hope for All: Unsere Nahrung – Unsere Hoffnung avagy Táplálékunk a reménységünk)

Számos, az ételekről és étkezési szokásokról szóló dokumentumfilm közül választottuk ki számotokra ezt az osztrák filmet. A címből világosan kitűnik, hogy ez az emberi táplálkozás kérdését taglalja. Társadalmunkban sok ellentmondás van az élelmiszerrel, mint olyannal és a jelenlegi fogyasztási rendszer fenntarthatóságával / fenntarthatatlanságával kapcsolatban. A filmkészítők arra törekszenek, hogy rámutassanak az elhízás és a túlsúly problémájára, mivel ma a lakosság körülbelül negyede szenved tőlük, és még több embert betegítenek meg. Hangsúlyozzák továbbá ökoszisztémánk védelmének szükségességét, amely az ő szavaikkal élve, nemcsak az állat- és növényvilág védelméről szól, hanem rólunk, emberekről is. Feltesznek maguknak egy egyszerű kérdést: „Ha tudjuk, hogy a növényi alapú étrend sokkal fenntarthatóbb, miért nem azt követjük?”

A H.O.P.E című dokumentumfilmben számos ember megszólal, akik a túlzott mennyiségű állati termék fogyasztásának egészségügyi és környezeti következményeiről beszélnek. Tartalmaz továbbá eredeti jeleneteket vágóhidakról és nagykereskedőkről, valamint interjúkat az iparág alkalmazottaival. A filmgyártásnak, de egyben világos és tényszerű érvelésének köszönhetően az egyik legértékesebb filmnek tartjuk a kortárs étkezés kérdésében. Egy pillanatra elgondolkodtat, hogy rendben van ez így, hogy évente 65 milliárdnyi állatállomány pusztul el a vágóhidakon, miközben a húsfogyasztás csaknem négyszeresére nőtt fél évszázad alatt. Mivel ez a téma nem újdonság a társadalmunkban, lehetséges, hogy az állati eredetű élelmiszerforrások csökkentésére vonatkozó tabu még jobb, ha napvilágra kerül.

Miért nézd meg?

Annak ellenére, hogy hosszú (105 perc), a Hope for All: Unsere Nahrung – Unsere Hoffnung dinamikus, és sok érdekes információt fogsz megtudni belőle.

9. A program

A maga idejében ő volt a legelismertebb sportoló és a legnagyobb sportsztár. Az ezredforduló időszakában hétszer nyerte meg egymás után a világ legrangosabb kerékpárversenyét, a Tour de France-t, amelyre azóta sem volt képes senki más. Mindezt annak ellenére, hogy pár évvel azelőtt győzte le a hererákot, és az orvosok azt mondták, hogy kevesebb, mint 50% esélye van a túlélésre. Amikor 2011-ben bejelentette visszavonulását a sportból, sport példaképnek tartották. Mindez egy évvel később megváltozott, amikor egy David Walsh nevű újságíró segített leleplezni a sporttörténelem legnagyobb csalását.

A program Lance Armstrong karrierjének legfontosabb pillanatait térképezi fel. Onnantól kezdve, hogy elkezdi a triatlont, a biciklizésben teljesített fénykorán át, az életfogytiglani börtönnel kapcsolatos bírósági perekig. Bár nincs a filmben semmi igazán különleges, amiről Armstrong karrierjének szakértője ne tudott volna, elég élénken felfedi a texasi versengő jellemét, a doppingcsalás hátterét, és hogy hogyan sikerült az Armstrong körüli egész csapatnak évekig álcáznia a „program” működését. És a bónusz: Ben Foster nagyszerű alakítása.bírósági perekig. Bár nincs a filmben semmi igazán különleges, amiről Armstrong karrierjének szakértője ne tudott volna, elég élénken felfedi a texasi versengő jellemét, a doppingcsalás hátterét, és hogy hogyan sikerült az Armstrong körüli egész csapatnak évekig álcáznia a „program” működését. És a bónusz: Ben Foster nagyszerű alakítása.

Miért nézd meg?

A mai napig Armstrong egy ellentmondásos sportfigura, akit múltbeli botránya ellenére az emberek milliói csodálnak. A program megnézése után talán te is megérted, miért tette mindezt.

You might be interested in these products:

8. Az első tornász

A gimnasztika sajátossága, hogy már a tinédzserek is a legfelső szinten versenyeznek. Az első tornász című dokumentumfilm 2020 nyarán jelent meg, és az amerikai női torna botrányos gyakorlatára mutat rá, ahol a helyi fiatal versenyzőket sok éven át szexuálisan zaklatta és megerőszakolta egy sportorvos, Larry Nassar. Még megdöbbentőbb az a megállapítás, hogy Nassart sok éven át egy olyan rendszer fedezte, amely az amerikai sport hírnevét és sikerét a sportolók védelme elé helyezte. A film a bántalmazott tornászok vallomásainak sorozata, valamint betekintés abba, hogyan történt a bántalmazás.

Számos bántalmazott lány olimpiai érmet is szerzett. E dokumentum hitelességét és nagyobb érzelmi töltetét a bírósági tárgyalás felvételei is alátámasztják, amelyen Nassart nők tucatja ítélte el. Az erkölcsi kötelesség mellett azonban ez a dokumentumfilm felveti azt a kérdést is, hogy hogyan lehetséges, hogy ez a gyakorlat éveken át a szülők tudta nélkül fennmaradhatott. A szexuális zaklatás témája az elmúlt években jelentős visszhangot váltott ki a társadalomban, és úgy gondoljuk, hogy ez a film azok számára is vonzó lesz, akiket nem igazán érdekel a torna.

Miért nézd meg?

Az első tornász nézése közben, a szülők figyelnek főként. A szexuális zaklatás témája, különösen a serdülők körében, ma fontosabb, mint valaha. Látni fogod az oknyomozó újságírók aktív munkáját is, akik segítettek leleplezni ezt az ügyet.

7. Diego Maradona

6. Ébredj: Jogananda élete

A huszadik század első felében a szegény Indiából a fejlett Egyesült Államokba jött, hogy a jógáról és meditációról szóló felvilágosodást terjessze. Az indiai filozófus és jógi Paramahansa Yogananda jelentős szerepet játszott abban, hogy a jóga nem csak az Egyesült Államokban, hanem az egész világon elterjedt. Ma a becslések szerint világszerte 300 millió ember gyakorolja ezt a fizikai és spirituális vallást.

Még ha nem is vagy jógarajongó, és a reggeli rituálék nem tartalmazzák az ismétlődő rendszeres belélegzést és kilégzést, ez a dokumentumfilm az autentikus jelenetekkel és részben az ellentmodásaival le fog nyűgözni. Számos híres arc is feltűnik benne, mint például George Harrison és Steve Jobs, akik egy fajta szenvedéllyel beszélnek a jóga életükre gyakorolt hatásáról. Ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük ezt az életmódot, javasoljuk, hogy megszakítás nélkül nézd végig az Ébredj: Jogananda élete-t.

Miért nézd meg?

Az Ébredj: Jogananda élete című dokumentumfilm kiszélesíti a jóga eredetével és természetével kapcsolatos látókörödet. Nem csak dicsőíteni próbálja a Yoganandát, hanem rámutat életének gyanús aspektusaira és „sötétebb” időszakára is.

5. Az utolsó tánc

4. The Game Changers

Úgy döntöttünk, ajánlunk még egy dokumentumfilmet az étkezésről és a diétáról, de ezúttal más szemszögből. A sportolók maguk beszélnek arról, hogyan kell élni, és a legjobb sporteredményeket elérni, még hús és tojás nélkül is. A The Game Changersről bátran kijelenthetjük, hogy bizonyos mértékben megváltoztatja a közvéleményt. Ha van valami, ami képes vitát gerjeszteni a sportolók között, az határozottan nem csak az edzés, hanem az étkezési mód is. És amikor Arnold Schwarzenegger maga mondja, hogy a hús a nagy és erős férfiak számára csak marketing, hirtelen úgy érzed, hogy itt valami nincs rendben.

A dokumentumfilmben számos kiváló sportoló vallomását láthatod és hallhatod. Köztük egy a vegyes harcművészetekben birkózót is, aki a legjobb sportolókat gladiátorokhoz hasonlítja, akik szerinte főleg vegetáriánus ételeket ettek. A dokumentumfilm a készítőinek hála látványos és igényes. Érdemes megemlíteni James Cameron rendezőt és producert, Jackie Chan színészt, Novak Djokovic sportolót vagy Lewis Hamiltont.

Miért nézd meg?

A The Game Changers hagy maga után pár megválaszolatlan kérdést, de legalább elgondolkodtat, hogyan étkezz.

2. David Attenborough: Egy élet a bolygónkon

Azt gondolom, ez a dokumentumfilm nem is végződhet rosszul, ezért kapott nálunk ilyen előkelő helyet. David Attenborough egy karizmatikus műsorvezető, forgatókönyvíró és producer, aki évtizedek óta dolgozik a brit közszolgálati televízióval, a BBC-vel, és már számos dokumentumfilmet készített bolygónkról. 90 éves kora után elhatározta, hogy kiad egy filmet a világnak, amelyben értékeli és összehasonlítja természetünk állapotát. Ez a saját beszámolója arról, amit az aktív munkájának mintegy hat évtizede alatt megtapasztalt.

A néhány évtizeddel ezelőtti korszakból származó jelenetek és a jelen összehasonlításának és összefonódásának, valamint a szerző magával ragadó elbeszélésének köszönhetően alig másfél órán át néma csodálat fog eltölteni. Attenborough olyan helyekre visz el, amelyeket vagy nem látogattál meg, vagy már nem lesz lehetőséged meglátogatni. Negatívan értékeli, hogy egyes helyek elvesztek a bolygón, ugyanakkor jövőképet is kínál, amelynek kedvezőtlen állapota szerinte még visszafordítható. Más szavakkal, ez egy kimerevített képet nyújt arról, amiről már évek óta beszélnek a világban, már azelőtt is, hogy a világ találkozott volna például Greta Thunberg-el.

Miért nézd meg?

David Attenborough: Egy élet a bolygónkon című művében a természet látványos szépségei nem túl szívhez szóló jelenetekkel fonódnak össze, amelyek nyugtalanító képet adnak a világ globalizációjának következményeiről.

1. Acélizom

Az önálló dokumentumfilm eredeti szándéka és ambíciója a testépítők életének bemutatása volt. Végül nemzetközi filmművészeti szenzáció és kultusz lett belőle, amely láthatóvá és híressé tette a sportot, és elindította Arnold Schwarzenegger tartalmas karrierjét. Szóval ez az osztrák-amerikai színész és üzletember már másodszor szerepel a listánkon.

Érdemes megemlíteni, hogy az Acélizom elsősorban természetes megközelítésének köszönhetően vált ikonikussá, és mert ez nem csupán egyszerű történetmesélés és egy sikeres ember részleges életrajza. A filmben Arnold legnagyobb versenytársai, Lou Ferrigno és Frank Zane is szerepelnek. Nemcsak testépítőként jelennek a szerepben, hanem úgy is, mint gyermekeiket nevelő szülők.

Azt mondják, hogy a nyolcvanas évek vége volt a testépítés „aranykora”. A fent említett harcosoknak tökéletesen szimmetrikus alakja volt, keskeny csípő, és a derék, sőt egy szinte tökéletes forma. Az Acélizomban összehasonlítják az akkori testépítést és az edzés módját a maival.

Ennek a sportdokumentumfilmnek a minőségét és hatását az idő is visszaigazolta. Huszonöt évvel később, sok rajongó kérésére elkészült a film egy fajta folytatása – Nyersvas: Acélizom és azon túl.

Miért nézd meg?

Az Acélizom egy „Biblia” mindenki számára, aki legalább néha megfordul a konditeremben. Azok számára pedig, akik most kezdenék, motiváció lehet.

És veled mi a helyzet? Inspirálj minket, és oszd meg velünk a tippjeidet. Milyen más hasonló filmeket láttál, amelyek annyira megtetszettek, hogy ösztönöztek vagy motiváltak, ezért elgondolkodtattak egy időre?

És ha tetszett a filmek TOP 10-es listája a sport világáról és az egészséges életmódról, és úgy gondolod, hogy mások is szívesen olvasnák, és ihletet adna, oszd meg a cikket az ismerőseiddel.