A spirulina egészségre gyakorolt hatása és felhasználása
A spirulina egy szuperélelmiszer tele fehérjével és vitaminokkal, mely képes a glükóz, a vérnyomás, a koleszterin szabályozására és támogatja az immunrendszert.
Táplálékkiegészítők
Fehérjék, aminosavak, kreatin, zsírégetők, stimulánsok, vitaminok és ásványi anyagok, amelyek számos pozitív hatással rendelkeznek.
Az 5 leginkább alulértékelt táplálékkiegészítő
Gyakran megfeledkezünk az egyszerű, a szervezetünk számára létfontosságú anyagokról. Bemutatjuk a sportolók által leggyakrabban mellőzött étrendkiegészítőket
A táplálékkiegészítők használatának az időzítése
Sokaknál nem világos, mikor kell használni a táplálékkiegészítőket,ezért elkészítettünk egy cikket, hogy közelebb hozzuk használatuk helyes időzítését.
Tejsavó és tejsavó fehérje: Minden, amit tudnod kell
Tejsavó és tejsavó fehérjék ma a legkeresettebb fehérje típusok. Ezt a cikket a jobb megértésért készítettük, mi a tejsavó, és hogyan készül a tejsavó fehérje.
GymBeam versenyek eredményei
Ebben a cikkben megtalálhatjátok az általunk kihirdetett versenyek nyereményeit és azoknak az eredményeit is, azaz a nyertesek neveit. A táblázatot folyamatosan aktualizálni fogjuk.