Mark Wahlberg: egykor gyilkossági kísérlettel vádolták, ma egy filmsztár, aki megváltoztatta az életét
Mark Wahlberg egy sötét bűnözői múlttal rendelkező amerikai színész. De aztán elkezdett edzeni és megváltoztatta az életét. Hogyan?
motiváció
A 10 lehető legrosszabb módja az újévi fogadalmak megkezdésének
Mik a leggyakrabban előforduló újévi fogadalmak és hogyan teljesítsük ezeket sikeresen?
Lance Armstrong: a sporttörténelem legnagyobb csalója vagy kerékpáros legenda?
Ismerd meg a kerékpáros hihetetlen történetét, aki legyőzte a rákot, hétszer megnyerte a Tour de France-ot és egy doppingbotrány főszereplője is volt.
5 tipp, hogyan maradj aktív, motivált, és soha ne hagyd abba az edzést még otthon sem
A rendszeres testmozgás csökkentheti a krónikus stresszt és szorongást, például lehet hangulatjavító, illetve immunrendszer erősítő hatása. Útmutatónk segít elkezdeni és folytatni a rendszeres edzést.
A leggyakoribb edzés utáni hibák, melyek késleltetik a fejlődést
Keményen edzel? Akkor hát kár lenne elrontani a fejlődést pár könnyen elkerülhető, edzés utáni hibával. Nézzük, melyek a leggyakoribbak.
Hulk Hogan: a világ egyik legbefolyásosabb pankrátora, akinek a mérleg akár 137 kg-ot is mutat
Terry Bollea egy legendás WWE pankrátor, akinek a ringben sikerült a csúcsra jutni. Milyen élete volt, mielőtt Hulk Hoganné vált?
Conor McGregor – az MMA legígéretesebb arca, a sokat vitatott bajnok
Melyik birkózóra gondolsz először, mikor meghallod, hogy UFC? Nagy valószínűséggel a legendás és oly sokat vitatott Conor McGregorra. Mostani cikkünkből megtudhatod, milyen volt az élete és sikerekkel teli karrierje.
Jean-Claude Van Damme: a hollywoodi akcióhős, aki legyőzte a drogfüggőséget
Jean-Claude Van Damme egy híres akciófilmhős, akit legendás pörgőrúgásai és spárgái tettek híressé. Tudtad viszont, hogy régebben bipoláris zavarral és drogproblémákkal is küzdött? Mai cikkünkben csavaros és fordulatos életéről olvashattok.
Tom Cruise: a legendás hollywoodi színész, aki állítólag 1200 kalórián él
Biztosan mindannyian ismertek egy színészt, akinek nincsenek dublőrei és a hollywoodi elithez tartozik. Mai cikkünkben Tom Cruise életébe, mutatványaiba, étrendjébe és edzés tervébe vezetünk be titeket.
Anthony Joshua: A fegyelmezett ökölvívó, akinek sikerült legyőznie Vlagyimir Klicskót
Anthony Joshua egy brit bokszlegenda, akinek sikerült legyőznie Vlagyimir Klicskót. Nézzük meg ennek a sportolónak az életét és fitness szokásait.