Hogyan javítsunk a hajunk minőségén és melyek a legjobb vitaminok erre?
A haj minősége részben a genetikától függ. Léteznek azonban olyan tényezők, amelyeket mi is befolyásolhatunk. A megfelelő táplálkozásra, az ápolásra és főleg a vitaminok és ásványi anyagok bevitelére kell összpontosítanunk. Melyek kulcsfontosságúak a jó minőségű és hosszú hajhoz és hogyan pótoljuk őket?