Fitness recept: Sós karamellás blondie
Néha a brownie kedvelőknek is kell egy kis változtatás. Erre tökéletes megoldás a blondie. Azonnal beleszeretsz majd a csoki, sós karamella és a lágy mandulavaj keverékébe.
fitt recept
Fitness recept: Csicseriborsós és babos kenhető krém
A kenhető krémek pár perc alatt elkészíthetőek és ideálisak snackként, reggeliként vagy egy gyors vendégváró falatként. Nagyszerű párosítás ropogós kenyérrel és zöldségekkel.
Fitness recept: Francia pirítós túrós krémmel és málnával
A francia pirítós egy remek reggeli alternatíva, ha éppen megszabadulnál egy kis régi kenyértől. De akkor is jó választás, ha gyors reggelit készítenél, ami első ránézésre is csábítóan néz ki.
Fitness recept: Sütőtökös-pekándiós kuglóf
Ez a sütőtökös-pekándiós kuglóf elnyeri majd a szíved puha állaga és a magvak kellemes ropogása miatt. Csodás illata van és meglepően finom is.
Fitness recept: Őszi almás pite pekándiós morzsával
Egy jó, őszi almás pitéhez alap az alma, a fahéj és a ropogós magvak. Ezt a tökéletes kombinációt kiegészíti a zab és egyéb egészséges finomságok, amik együtt a tökéletes ízt hozzák létre.
Fitness recept: Könnyű, mákos sajttorta
Ez a mákos túrótorta magas fehérjetartalommal rendelkezik és emellett nagyon finom is. Eredeti kinézete pedig lenyűgőző, és még jobb lesz, ha felvágod majd.
Fitness recept: Kakaós-kávés zabkása
A mai recept tökéletes mindenki számára, aki nem tudja elképzelni a reggeleket zabkása és kávé nélkül. Ezt a két receptet eggyé varázsoltuk. Az eredmény egy tökéletes reggeli, ami egész nap motivációt biztosít majd.
Fitness recept: Kurkumás-kókusztejes csirke
A leheletnyi ázsiai ízvilággal megfűszerezett étel elvarázsol majd a nagyszerű aroma és íz miatt. Emellett magas fehérjetartalommal is rendelkezik, így edzés után remek ételopció.
Fitness recept: soba tészta tofuval és zöldségekkel
A mai receptünkben soba tésztát készítünk finom szósszal, ami mindenki szívét rabul ejti, aki szereti az ázsiai konyhát. A tofunak köszönhetően az ételben rengeteg fehérje található, míg a zöldségek pedig a rosttartalomról gondoskodnak.
Fitness recept: Könnyű saláta tojásfehérjéből készült omlettből és kecskesajtból
A mai fehérjével teli recept igazi ízbomba, amit mindenkinek ajánlunk, aki szereti a jó ételeket, és egyben aki csökkentett szénhidráttartalmú ételt fogyasztana. A kecskesajt és a barack egyvelege igazi meglepetésként szolgál majd.