Fitness recept: protein sajttorta tofuval
Nézzétek meg az ízletes Tofu fehérje sajttorta receptjét. Egy szelet 13 g fehérjét tartalmaz túróból, görög joghurtból, tofuból és True Whey fehérjéből.
fitt recept
Fitness recept: Quinoa muffinok reggelire
Készítsétek el az ízletes quinoa muffinokat, amelyek mind a 9 esszenciális aminosavat, számos rostot, ásványi anyagot és omega-3 zsírsavakat tartalmaznak.
10 szenzációs mogyoróvajas recept
A mogyoróvaj finom állagának és ízének köszönhetően kiváló alapanyaga lehet a desszerteknek. Nézzétek meg a 10 szenzációs mogyoróvajas receptünket.
6 gyorsan elkészíthető fehérje desszert
6 gyors fehérje desszert amely eltelít és elősegíti az izomtömeg növelését és a regenerációt. Ezen kívül, nagyszerűek kiegyensúlyozott reggelinek és tízórainak is.
Fitness recept: sütés nélküli, mogyoróvajas fehérjeszelet
Kóstoljátok meg ezeket az ízletes mogyoróvajas fehérjeszeleteket, amelyek eltelítenek, feltöltenek energiával és még finomak is. Rengeteg egészséges zsírral, szénhidráttal, fehérjével, BCAA-val és glutaminnal. És még a sütőt sem kell bekapcsolni!
A legjobb egészséges fehérjés palacsinta receptek
Ízletes fehérjedús protein palacsinta recepteket keresel? Nézd meg ezt a 20 ízletes egészséges fehérje palacsinta receptet, különböző hozzávalókból készítve.
Banános keksz csak 3 összetevőből
Édes egészséges csemegére vágytok? Csak három összetevőből álló banános keksz receptet kínálunk, zsír,liszt és tojás nélkül.Elegendő energiát biztosít és megtelít
A legjobb chia puding receptek
A chia puding egy kiváló finomság, amely még egészséges is. A chia magok elegendő rostot, vitaminokat és ásványi anyagot nyújtanak, és energiával töltenek fel.
Banános palacsinta kizárólag két összetevőből
Nem létezik egyszerűbb recept az egészséges banános palacsintához, amely csak két összetevőből készült. Nincs szükséged szaktudásra ahhoz, hogy elkészítsd.
Fitness recept: az édesburgonya elkészítése 7 féle módon, amit nem fogsz megbánni
Az édesburgonya megfelelő üzemanyag a lassú emésztéshez, támogatja a vércukorszint stabilizálását és vitaminokban, ásványokban gazdag. 7 édesburgonya recept!