Fitness recept: Almás-túrós kuszkusz puding reggelire
Ha szeretsz édeset reggelizni, amit egy nappal előtte megcsinálhatsz, akkor a kuszkusz lesz számodra az egyértelmű választás. A túró, az alma és a fahéj keveréke feldobják majd a napodat.
fitt recept
Fitness recept: Scone krémtúrós-epres töltelékkel
A scone egy könnyű angol sütemény, amit kávé vagy tea mellé fogyaszthatsz. A belsejébe krémtúró és eper került töltelékként, amiből az ízek nagyszerű kombinációja születik.
Fitness recept: Pisztáciás bundában elkészített lazac salátával
Ha alacsony szénhidráttartalmú ételtippek után nézel, akkor garantáljuk, hogy a mai lazacos receptünk telitalálat. A mustáros-mézes pác a pisztáciával és hallal keverve igazán lenyűgöz majd.
Fitness recept: Csirkés-cukkinis sült tészta
Mai receptünkben a csirkehúshoz magas fehérjetartalmú tésztát, tojásfehérjét és finom mozzarellát adunk. Az eredmény egy ízletes fogás, tele kiváló minőségű fehérjével.
Fitness recept: Pásztorpite
Darált húsból rengeteg fogás készíthető. A mi választásunk a mai napon a pásztorpitére esett, melyet az elkészítéséhez felhasznált, két fajta darált hús és burgonyapüré miatt még igazi ínyencek is imádni fognak.
Fitness recept: Csokis praliné kesuvajas töltelékkel
Mindig jó ötlet valamilyen csokis finomság a kávéd mellé. És még jobb is lehetne, ha finom kesudióvajjal lenne megtöltve. A pralinék elkészítése hihetetlenül egyszerű és az eredmény bármelyik boltban vásárolt, előre csomagolt csokijait kenterbe veri.
Fitness recept: Fehérjés forró csoki
A fehérjés forró csoki ideális ital hideg időben. Felmelegít és feltölt a szükséges fehérjemennyiséggel. Edzés után a szokásos kedvenc fehérje shake-ed helyett ezt is elkészítheted.
Fitness recept: Kebab tortillában fokhagymás öntettel
Ha szereted a gyorsételeket, ez az egészséges, házi készítésű, tortillába csavart kebab garantáltan levesz a lábadról. A hús nagyszerű ízéhez tökéletesen passzol a saláta, a fokhagymás öntet és a tortilla.
Fitness recept: Tortilla wrap tofuval és mézes-mustáros szósszal
Egy vegetáriánus tortilla wrap tofuval és zöldségekkel olyan remek választás, mint egy tartalmas ebéd. Elkészítése igen egyszerű és gyors, így még hektikus napokon is pikk-pakk elkészülhetsz vele.
Fitness recept: Kókuszos szelet csokoládé bevonattal
Szereted a kókuszos szeleteket, vagy ami még jobb, bármit, ami kókuszból készült? Akkor a mai recept biztosan bejön majd neked. Egy finom kókusz alapú szelet pontosan az, amire szükséged van, hogy feldobja a napodat.