Ropogós reggeli, tele rosttal, ez a granola.
A reggelire ideális házi granola fitness receptjét biztosan megszeretitek! Egészséges, rostban gazdag összetevőket tartalmaz, amelyek kellemesen eltelítenek és egész napra elegendő energiát biztosítanak.
fitt recept
Fitt french toast recept 4 alapanyagból
A serpenyőben sült french toast rengeteg fehérjét és csak minimális mennyiségű zsiradékot tartalmaz. Próbáld ki ezt a fitt reggeli receptet, melyhez csupán 4 alapanyagra van szükséged. Ajánlott sportolóknak, vegetáriánusoknak és vegánoknak is.
5 fantasztikus csokoládés brownie recept sportolók számára
A csokoládés Brownies fitt receptjei egészségesek és ízletesek. Próbáljátok ki a fehérjés és mogyoróvajas csokoládés sütemény receptjét, mely sportolók számára is alkalmas.
Fitness recept: cheesecake muffin sütőtökkel és ropogós mandulával
Szereted a muffinokat? Akkor biztosan örülni fogsz a nagyszerű, sütőtökös cheesecake muffin receptünknek. Kiváló alternatíva az egészséges reggelire, édes desszertre vagy snackre. Ráadásul rengeteg finom túrót és ropogós mandulát tartalmaz.
Mivel szerezz örömet Valentin-napon egy sportolónak? Egy fehérjedús, finom reggelivel az ágyban!
A fehérje palacsinták egészséges és kedvelt reggelinek számítanak a sportolók körében. Kóstoljátok meg ti is ezt a fitt receptet! Magas fehérjetartalmával és nagyszerű, édes ízeivel Titeket is levesz majd a lábatokról.
Fitness Recept: Banánfagyi csupán 2 alapanyagból
A banánfagyi elkészítéséhez csupán két összetevőre lesz szükségünk, mégpedig banánra és mogyoróvajra, és készen is van a finom desszert, mely különösen sportolóknak ajánlott. Ezt az egyszerű fitt receptet mindenképpen ki kell próbálnod!
Ízletes recept: Fitt csokoládés brownie
A csokoládés fitt brownies kiváló ízű, de kevesebb a cukor, a kalória és a zsír benne, mint a hagyományos receptekben. Próbáljátok ki a csokoládés sütemény receptjét liszt nélkül, melynek nem csak a sportolók fognak igazán örülni.
5 fitt recept a magok és a mogyoróvajak kedvelőinek
A diós és mogyoróvajas egészséges fitt receptek vitaminokban, ásványokban és omega zsírsavakban gazdagok. Kóstoljátok meg a sportolóknak készült mogyorós desszertjeinket.
3 őszi recept egészséges fitt süteménnyel
Őszi fitt receptek tele gyümölcsökkel, vitaminokkal és egészséges alapanyagokkal. Süsd meg te is az almás Apple Pie-t, a tökös muffinokat, vagy a minimális kalóriatartalmú túrós cheesecake-et.
2 tipp gyümölcsös fitt kalácsra, melyek felesleges kalória mentesek
Próbáld ki az olyan gyümölcsös sütemények fitt változatát, mint a szilváslepény, vagy a mogyorós, vagy körtés crumble, melyek tönkölylisztből és zabpehelyből készülnek. Ideálisak sportolók számára.