Fitness recept: meggyes-mákos kuglóf egy adag fehérjével
Próbáljátok ki a fehérjével teli meggyes-zabpelyhes kuglóf fitness receptjét. Ezzel az ínyenc mákos desszerttel biztos, hogy az egész családnak örömet szereztek.
fehérjepor
Fitness recept: fehérjés cupcakes mandulás bevonattal
Próbáljátok ki a kitűnő fitness cupcake receptünket. Nemcsak minimális mennyiségű cukrot, de sok fehérjét is tartalmaznak. Szerezzetek örömet ezzel az egészséges finomsággal!
Kenderfehérje – teljes értékű, zsírsavakban és rostban gazdag fehérjeforrás
A kenderfehérje teljes értékű fehérjeforrás, mely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, rostokat, omega-3 és -6 zsírsavakat, valamint ásványi anyagokat.
Fitness recept: fehérjés fánk banánnal és csokiszósszal
Nagyszerű fitness fehérjés fánk recept, amelyek egészséges reggeliként vagy desszertként is fogyaszthatók. Pár perc alatt elkészíthetőek és darabja csak 70 kalóriát tartalmaz.
High-quality Protein – honnan tudjuk, melyik fehérjeforrás a legjobb minőségű?
A „High-quality protein” a kiváló minőségű fehérjék jelzése. Olvassatok az emészthetőségről és az aminosav profilról, amelyek meghatározzák a fehérjék minőségét.
Fitness recept: fehérjés chia puding málnával
A fehérjés puding chia magokkal és málnával egy édes jutalom. Egyszerű, magas a fehérjetartalma és nagyszerű az íze.
Fehérjék és fogyás: hogyan befolyásolják a fehérjék fogyást?
A fehérjék a testben olyan folyamatokat befolyásolnak, amelyek hozzájárulnak a hatékony fogyáshoz. Ismerjétek meg a fehérjék forrásait és jelentőségét a hatékony fogyás érdekében.
2 fitness reggeli recept zabpehelyből és fehérjéből
Egészséges fitness reggeli receptek gabonapehelyből, mogyoróvajból és fehérjéből. Meglepnek majd finom ízükkel, magas fehérjetartalmukkal és egyszerű elkészítésükkel.
Fitness recept: csokis-fehérjés bonbon
Szeretsz új recepteket kipróbálni? Ezesetben meg kell kóstolnod a csokis bonbon receptünket, amely a családodat, vendégeidet, barátaidat is megörvendezteti majd. A mogyoróvaj, törökmogyoró, csokoládé és kakaó keverékének köszönhetően egy olyan finom falatot készíthetsz, ami elolvad a szádban. Főzzünk!
Melyek a legjobb táplálékkiegészítők hölgyek számára?
Milyen táplálékkiegészítőknek nem szabadna hiányozniuk az igazi fitness őrült csajok felszereléséből? Kiderül a cikkünkből.