Fitness recept: batáta tócsni lazaccal ebédre vagy vacsorára
A lazacos-batátás tócsni megfelelő fitness recept ebédre vagy vacsorára. Nagy adag fehérjét, egészséges zsírt, és csak minimális kalóriamennyiséget tartalmaz. Nyami!
diófélék
Fitness recept: barackos sajttorta ropogós mandulával
A túró, a lédús sárgabarack és a ropogós mandula kombinációja tökéletes ízharmóniát teremt, amely elcsábít már az első falatnál. Készítsd el te is ezt a finom fitness receptet tele fehérjével!
Fitness recept: Málnás sütemény, különféle magvakkal
Málnás sütemény fitnesz recept mogyoróval a brownie és a cheesecake legjobbjait rejtegeti magában. Nagyszerű választás sportolók számára is, magas fehérjetartalma miatt.
Fitness Recept: Mogyoróvajas, csokis nápolyi, fitness verzióban
Csokis, mogyivajas nápolyi fitnesz verzióban? Bizony! Ízletesek, mint a bolti változat, de kevesebb kalóriát és több fehérjét tartalmaznak. De vigyázz, édes függőséget okoznak.
Fitness recept: Csirke barbeque, quinoás ananászsalátával
A barbeque-s csirke fitnesz recept quinoa és ananász salátával, amely fehérjékben gazdag. Próbáld ki edzés utáni étkezésnek.
Az 5 legjobb recept a házi készítésű müzliszeletekhez
A nyers vagy sült müzliszeletek dióféléket, gabonapelyheket, gyümölcsöket és fehérjét tartalmaznak. Próbáljátok ki Ti is a sportolóknak ajánlott házi készítésű fitness müzli receptjeinket!
Ropogós reggeli, tele rosttal, ez a granola.
A reggelire ideális házi granola fitness receptjét biztosan megszeretitek! Egészséges, rostban gazdag összetevőket tartalmaz, amelyek kellemesen eltelítenek és egész napra elegendő energiát biztosítanak.
5 fitt recept a magok és a mogyoróvajak kedvelőinek
A diós és mogyoróvajas egészséges fitt receptek vitaminokban, ásványokban és omega zsírsavakban gazdagok. Kóstoljátok meg a sportolóknak készült mogyorós desszertjeinket.
2 tipp gyümölcsös fitt kalácsra, melyek felesleges kalória mentesek
Próbáld ki az olyan gyümölcsös sütemények fitt változatát, mint a szilváslepény, vagy a mogyorós, vagy körtés crumble, melyek tönkölylisztből és zabpehelyből készülnek. Ideálisak sportolók számára.
Kiváló fitness karácsonyi sütemény receptek
Próbálj ki valami egészségesebbet és helyettesítsd a hagyományos karácsonyi recepteket ezzel a 10 fitness változattal! Tökéletessé fejlesztettük. Irány sütni!