Te is szívesen megkoronázod a főételt egy ínycsiklandó desszerttel? Mi most egy avokádó puding receptet választottunk, amely nem csak egyszerű és gyors, de elkészítéséhez mindössze néhány hozzávaló szükséges. Elég néhány perc és kész is a tökéletes csokoládés desszert! Gyere, készítsd el velünk
Hozzávalók:
- 1 közepes méretű avokádó
- 5 evőkanál növényi (vagy más) tej
- 3 evőkanál kakaópor
- 3 evőkanál agávé szirup
Díszítéshez:
You might be interested in these products:
Elkészítés:
Elsőként az avokádót félbe vágjuk és eltávolítjuk a magját. Egy kanállal kivájjuk a belsejét, majd nagy darabokra vágjuk és mixerbe helyezzük. Az avokádóhoz hozzáadjuk a kakaóport, az agávé szirupot és a tejet. Amennyiben nagyobb avokádónk volt, hozzáadunk még 1-2 kanál tejet. Az egész keveréket simára mixeljük, ízlés szerintagávé sziruppal édesítjük, szükség esetén tejjel javítjuk az állagát. A pudingot apróra vágott pisztáciával díszítjük és tálaljuk! Hűtőszekrényben tároljuk. Jó étvágyat kívánunk!
| Tápértékek | 1 adagban (összesen 2 adag) |
|---|---|
| Kalória | 362 |
| Fehérje | 6 g |
| Szénhidrát | 19 g |
| Zsír | 28 g |
Reméljük, hogy ezt a finom és könnyen elkészíthető csokoládés avokádós desszertet te is mihamarabb kipróbálod. Amennyiben a recept elnyerte tetszésedet, örülnénk ha támogatnád egy megosztással.
Add a comment