Fitness recept: morzsasüti túróval, áfonyával és eperrel

Fitness recept: morzsasüti túróval, áfonyával és eperrel

Mi az elképzelésed egy csendes pillanatról, ami csak rólad szól? Mi szeretünk egy takaróba burkolózva üldögélni egy jó könyvvel vagy filmmel, a kedvenc italunk és egy finom sütike mellett. Ezért találtuk ki a túróval és liofilizált gyümölcsökkel készült morzsasüti receptjét, amely ráadásul könnyen elkészíthető. Meg fog lepni a habos krémje és a kiváló tápértékei. Élvezzünk valami finomat!

Hozzávalók:

Hozzávalók a túrós morzsasütihez

You might be interested in these products:

Elkészítés:

Morzsoljuk össze a sütőporos lisztet a vajjal, adjuk hozzá a xylitolt, a Flavor Drops cseppeket és a tojást és gyúrjuk össze a morzsaalapot. Egyengessük el a keveréket egy olajjal befújt tortaformában és egyenletesen nyomkodjuk le az alapot. Ezután keverjük össze a túrót, a fehérjét, tejet és a gyümölcsöket egy tálban. Öntsük a keveréket az alapra és süssük 180 °C-ra előmelegített sütőben 35-45 percig.

Fitness recept: morzsasüti túróval, áfonyával és eperrel

Tápértékek

1 szeletben (összesen 12 szelet)

Kalória178
Fehérjék12 g
Szénhidrát14 g
Zsír8 g
Rost0,8 g

Úgy gondoljuk, hogy ez a túrós-gyümölcsös morzsasüti segíteni fog abban, hogy egyedivé tedd a napodat. És ne felejtsd el megosztani ezt az egészséges finomságot szeretteiddel is!

Bátran oszd meg velünk alkotásaidat a közösségi médián, és jelöld meg a #gymbeamhu hashtaggel.

Add a comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük