Szereted az édesságet, de nem szereted az időigényes recepteket? Ezért találtuk ki ezt a gyors és finom receptet. A ropogós mogyoróvajas golyó csokibevonattal a kedvenc ízeid ötvöző édes csemege. Lássuk!
Hozzávalók:
- 100 g ropogós mogyoróvaj
- 70 g tejcsokoládé
- 45 g vaníliás vagy karamellás True Whey fehérje
- 30 g aprított dióféle – mandula, mogyoró vagy bármi más
- 1 ek kókuszszirup
You might be interested in these products:
Elkészítés:
Keverd össze egy tálban a mogyoróvajat, a kókuszszirupot és a fehérjeport. Kanállal tegyél egy kis tésztát a kezedbe, és formázz golyókat a két tenyered közt görgetve. Kb. tíz kis labla lesz belőle. Ted őket a fagyasztóba 10-15 percre.Addig olvaszd fel a csokoládét és mártsd bele óvatosan a golyók egyik felét. Ezután szórd meg a golyókat apróra törött magvakkal,és hagyd őket megkeményedni hűtőben 2 órán át vagy fagyasztóban 20-25 percig. Már csak meg kell enni!
Megjegyzés: Légmentes dobozban, hideg helyen legfeljebb egy hétig áll el.
Tápértékek | Tápértékek 1 darabban (összesen 10 darab) |
|---|---|
| Kalória | 135 |
| Fehérje | 7 g |
| Szénhidrát | 6,5 g |
| Zsír | 9 g |
Bízunk benne, hogy azonnal beleszeretsz ezekbe az egyszerű, sütés nélküli mogyoróvajas golyókba. Lepd meg a családod és barátaid, és küldd el nekik is a receptet.
Nyugodtan oszd meg velünk alkotásaid a közösségi médiában és taggeld: #gymbeamhu.
Add a comment