Fitness recept: egyéjszakás zabkása pudinggal és csokoládéalappal

Fitness recept: egyéjszakás zabkása pudinggal és csokoládéalappal

Gourmet  vagy?  Mi úgy tartjuk, hogy az ételnek nem csak  táplálónak kell lennie,  hanem  finomnak is,  és fontos, hogy  jól is nézzen ki.  Ezért tehát ismét hoztunk egy receptet,  amit egy édes és tápláló reggeliként fogyaszthatsz.  És mivel már előtte lévő nap elkészítedmielőtt elfogyasztanád, gond nélkül élvezheted a reggelt. Készítsd el ezt az egyéjszakás, zaphelyhes  desszertet puddinggal és csokoládéalappal.  Készítsük el együtt!

Hozzávalók:

Hozzávalók az egyéjszakás zabkásához pudinggal és csokoládéalappal

You might be interested in these products:

Elkészítés:

Keverd össze a zabpelyhet a fehérjével, görög joghurttal és tejjel. Öntsd a keveréket a tálba, amiben szeretnéd tálalni. Tegyél a tetejére egy réteg főzött pudingot. Olvaszd meg a csokoládét a kókuszolajjal és öntsd a keveréket a zabkásás pudingra. Hagyd a zabkását megdermedni a hűtőben legalább 2 óráig. Mielőtt tálalod,törj egy réteg csokoládét egy kanállal. Jó étvágyat kívánunk!

Fitness recept: Egyéjszakás zabkása pudinggal és csokoládéalappal
Tápértékek1 adag (1 adag összesen)
Kalória460
Fehérje35 g
Szénhidrát44 g
Zsír16 g

Szerintünk nem fogod kihagyni ezt a finom, egyéjszakás zabkását pudinggal és csokoládéalappal megbolondítva! Oszd meg a receptet és szerezz örömet szeretteidnek.

Bátran oszd meg velünk a közösségi média platformokon, amit készítettél és használd a #gymbeamsk címkét.

Add a comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük