Valószínűleg senkinek se kell bemutatnunk a vakondtúrás tortát. Csokis alap, könnyű csokis banános krém egy olyan kombináció, aminek senki nem tud ellenállni. Ráadásul, bárki el tudja készíteni! Úgyhogy elhoztuk neked az egészségesebb, túróval készült, pohárkrém változatát. Nem csak, hogy jól néz ki, de a pratikus tálalásának köszönhetően, bármilyen vendégségben megállja a helyét. Plusz a hozzávalóknak köszönhetően az egészséges életmód felé vezető úton is bármikor belecsempészheted az étrendedbe. Tökéletes desszert, jó adag fehérjével!
A tészta hozzávalói:
- 20 g xylit
- 10 g kakaó
- 2 tojás
- 1/2 csomag csokis puding
- 1 tk sütőpor
A krém hozzávalói:
- 250 g krémes túró
- 1 banán
- 20 g csokoládé
- 20 g méz
You might be interested in these products:
Elkészítés:
Egy tálban, merülőmixerrel, keverd simára a xylitet, tojásokat, puding és sütőport. Öntsd a tésztát egy kikent formába és süsd 20 percig 180 °C-on. Ezalatt, keverd össze a túrót, a mézet és a reszelt csokoládét, ezzel összeállítva a tölteléket. Miután kihűlt a tészta, morzsold apró darabokra, a banánt pedig vágd karikákra. Ezután készítsd elő a poharakat, amelyekbe a következő sorrendben rétegezz: a süti alap, banánok, túrótöltelék majd még egy réteg süti. Tálalhatod azonnal, de akkor a legfinomabb, ha hagyod állni egy estét a hűtőben. Élvezzd mennyei ízét!
| Tápérték | 1 adag (2 adag összesen) |
|---|---|
| Kalória | 347 |
| Fehérje | 24 g |
| Szénhidrát | 36 g |
| Zsír | 9 g |
Bízunk benne, hogy ez az egészségesebb, túrótöltelékes, ínycsiklandóan kinéző vakondtúrás pohárkrém, azonnal elnyeri a tetszésedet és hamarosan az ismerőseidet is megleped ezzel. Ha tetszett a recept, oszd meg barátaiddal is, hogy ők is elkészíthessék ezt a finomságot.
Add a comment