A chia puding nagyszerű desszert vagy nassolnivaló, amit nem kell főzi. Ezúttal a banán és a kókusz klasszikus ízkombinációjára építettünk. Túrót is adtunk hozzá, hogy növeljük a fehérjetartalmat, és egy kiegyensúlyozott tápértékű finomságot hozzunk létre.
Ezek a finom csigák puha és omlós tésztából készülnek, amelyeket élvezet fogyasztani. A fahéj és a kókuszcukor keveréke pedig tökéletes snacket vagy desszertet jelent, hiszen rendkívül ízletes és még a konyhád is jó illatú lesz.
A csokoládés hab kiváló desszertválasztás csokirajongóknak és azoknak, akik egészséges nassolnivalót szeretnének fogyasztani. Az édesség alapja édesburgonyából készült, amely édes ízt kölcsönöz neki krémes állaggal. Ez a finom, csokis desszert seperc alatt készen van.
Te is az olasz konyha és a kávédesszertek rajongója vagy? Akkor biztosan értékelni fogod ezt a finom tiramisu receptet. Kiegyensúlyozott édes íze és krémes állaga mellett magas fehérjetartalommal is meghódítja a szívedet.
Tojásrántotta vegánoknak? Ez nem egy futurisztikus találmány! Elég volt hozzá egy kicsit improvizálni. Az eredmény egy tofus étel, amely a rántottára hasonlít és a fekete sónak köszönhetően finom ízű. Próbáld ki te is!
Szereted az olasz tésztát bolognai szósszal? Akkor a mai receptet imádni fogod. Ezúttal módosítottuk egy kicsit a klasszikus recept, és úgy döntöttünk, készítünk egy vegán változatot. Ezért a darált húst tempeh-re cseréltük, és ahhoz, hogy ezt az ételt fogyókúra alatt is élvezhessük, a hagyományos helyett alacsony kalóriatartalmú tésztát használtunk. Ennek az egyszerű cserének köszönhetően jelentősen csökkentettük az étel energiatartalmát.
Ezért a céklás mártogatósért mindenki odalesz, aki szeret egyszerű és egyben egészséges harapnivalókat készíteni vendégváráskor. Isteni íze mellett eredeti, sötét rózsaszín színével is elnyeri majd a szíved és az ünnepi asztalon is kitűnik majd a többi finomság közül.
A mai receptünk jól jöhet mindazoknak, akik próbálják csökkenteni a jelenlegi kalória- és szénhidrát bevitelüket, mégis ennének egy isteni rizskását. Krémes állaga és gyümölcsös íze pedig természetesen csak plusz pontot jelenthet.
Ez a quinoás vegán fajita csodás választás azoknak, akik szeretik a húsmentes ételeket. Ellenállhatatlan aromája minden finom és kiegyensúlyozott ízvilág várakozásának megfelel. Emellett teli van fehérjével and szénhidráttal. És persze arról se feledkezzünk meg, hogy melegen és hidegen is bátran fogyaszthatjuk, így bárhová magaddal viheted egy dobozban, ha úton vagy.
A tonhalas muffin elnyeri a tetszéseteket finom ízével és kiváló tápértékkel rendelkező összetevőivel. Magas fehérjetartalommal büszkélkedik, így reggelire vagy napközben is eltelítenek.
