Hogyan segítheted elő a regenerációt masszázspisztoly és egyéb eszközök használatával?
Hogyan segítheted elő a szervezeted regenerálódását? Remek megoldás lehet az otthoni masszázs, hatékony eszközökkel. Ismerd meg az előnyeit a mai cikkünkben.
Ondrej Džurdženík
He fell in love with the world of fitness and healthy lifestyle, which made him discover the joy of exercise. Always a creative type, Ondrej invests the endorphins produced after his workouts into writing articles about nutrition and fitness, and he continuously educates himself on the topic. Aside from all that, his greatest joys are good challenges, movies, music, video games, technologies, good company, spending time in nature, and creamy coffee.
Conor McGregor – az MMA legígéretesebb arca, a sokat vitatott bajnok
Melyik birkózóra gondolsz először, mikor meghallod, hogy UFC? Nagy valószínűséggel a legendás és oly sokat vitatott Conor McGregorra. Mostani cikkünkből megtudhatod, milyen volt az élete és sikerekkel teli karrierje.
Tom Cruise: a legendás hollywoodi színész, aki állítólag 1200 kalórián él
Biztosan mindannyian ismertek egy színészt, akinek nincsenek dublőrei és a hollywoodi elithez tartozik. Mai cikkünkben Tom Cruise életébe, mutatványaiba, étrendjébe és edzés tervébe vezetünk be titeket.
Anthony Joshua: A fegyelmezett ökölvívó, akinek sikerült legyőznie Vlagyimir Klicskót
Anthony Joshua egy brit bokszlegenda, akinek sikerült legyőznie Vlagyimir Klicskót. Nézzük meg ennek a sportolónak az életét és fitness szokásait.
10 tipp kezdő kondisoknak a gyors és tartós fejlődéshez
Ha épp először akarod kipróbálni a helyi konditermet vagy most döntötted el, hogy elkezdesz egyedül edzeni, akkor jó helyen jársz. Tíz nagyszerű tippünkkel segítünk neked a fogyásban, az izomépítésben és a fizikai állapotod javításában.
Franco Columbu: Schwarzenegger legjobb barátja és a Mr. Olympia kétszeres győztese
Tudod ki volt Arnold Schwarzenegger legjobb barátja? Nem más, mint Franco Columbu. Mai cikkünkben az ő életéről, karrierjéről és a sikereiről olvashattok.
Michelle Lewin: Az Instagram koronázatlan fitness királynője, aki gyerekként fejlődési rendellenességgel küzdött
Te is Michelle Lewin rajongó vagy? A közösségi média királynőjét jelenleg több 13 millióan követik Instagramon. Most bemutatjuk, hogy hogyan is lépett a sikerhez vezető útra.
15 ok, mely gátolja a fogyást
Eldöntötted, hogy leadsz pár kilót, de nem úgy megy, ahogy tervezted? Cikkünkben bemutatjuk a lehetséges okokat és megoldásokat.
Hogyan hat a túl kevés vízfogyasztás az egészségünkre?
Tudod, miért fontos a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás? És azt, hogy naponta mennyi vizet kellene innod? Mai cikkünkben mindenre választ kapsz.
Michael Jordan: minden idők egyik legjobb kosárlabdázója lélegzetelállító játékkal
Ki minden idők legjobb kosarasa? Nem más, mint a fenomenális Michael Jordan, kinek színes karrierjét fogjuk nektek a mai cikkünkben bemutatni.