Muhammad Ali – A 20. század karizmatikus és vitatott sportikonja
Muhammad Ali egy legendás ökölvívó volt, aki fénykorában veszített el egyszerre majdnem mindent. De nem adta fel: olvassátok el a történetét!
Jozef José Slivka
John Cena: Az egyik legnagyobb WWE sztár, de tehetséges rapper és színész is
Ismersz olyat, aki az egyik legnagyobb név a WWE-ben? Természetesen a legendás John Cena. Nézzünk az élete, karrierje és eredményei mögé.
Mike Tyson: bokszlegenda, akinek nyilvánvalóan senki sem fogja megdönteni a rekordját a ringben
Mike Tyson egy legenda, akinek az élete olyan, akárcsak egy film. Nézzük meg együtt a bokszoló felemelkedését és bukását, akinek nyilvánvalóan senki sem fogja megdönteni a rekordját a ringben.
10 legjobb gyakorlat egyensúly labdával az egyensúly javítására, valamint a hát és az egész test erősítésére
A kiváló minőségű edzés nem feltétlenül az edzőteremben vagy kardiózva érhető el. Mit szólsz az egyensúlyfejlesztő edzéshez? Ebből a cikkből megtudhatod, hogy milyen előnyei vannak és pár gyakorlatot is találhatsz, amelyek inspirációként szolgálhatnak.
Hogyan lélegezzünk helyesen futás és edzés közben és miért fontos ez?
Miért fontos helyesen venni a levegőt edzés közben? Jelentős mértékben megkönnyítheti a célod felé vezető utat. Olvasd el a cikkünket, amelyből minden fontosat megtudhatsz a légzésről edzés közben.
7 ok, amiért hízunk és 8 tipp a fogyáshoz
2016-ban 1,9 milliárd felnőtt szenvedett túlsúlytól, és ebből 650 millió volt elhízott. Miért hízunk? És hogy adhatjuk le az extra kilókat?
9 remek ok, hogy elkezdd a testmozgást, és hogyan csináld
A testmozgás az egyik legjobb dolog, amit magadért tehetsz. Olvasd el a fő előnyöket, amit a rendszeres testmozgás ad a szervezetnek.
TOP 10: ösztönző filmek a sportról és az egészséges életről
Készítettünk egy 10-es listát a sportról és az egészséges életmódról szóló inspiráló filmekről és dokumentumfilmekről, amit imádni fogsz. Milyen filmeket érdemes mindenképp megnézni?
Mit egyél, ha lebetegszel, és milyen ételeket kell elkerülni?
Az immunrendszer küzd meg a vírusokkal és baktériumokkal, ha lebetegszel. Tudd meg, mely ételek és tápanyagok segítenek leküzdeni az olyan betegségeket, mint a nátha, influenza, hányinger, székrekedés vagy hasmenés!
John Cena: a nagyszerű pankrátor karrierje, étrendje és edzésterve
John Cena nemcsak egy kitűnő pankrátor, de színészként, rapperként, sőt, íróként is megállja a helyét. Hogyan csinálja? És hogyan él, étkezik és edz?