A top 13 inspiráló film a testépítésről, amelyeket muszáj megnéznetek

Table of Contents

A testépítés sok kulturista és sportkedvelő számára nem csak hobbit, hanem életstílust jelent. Arnold Schwarzenegger és Lou Ferrigno nemcsak színészek és izompacsirták, hanem példaképek és idolok. Összeválogattuk tehát a top 13 inspiráló filmet a testépítéssel és motivációval a középpontban, amelyek garantáltan felpumpálnak a még jobb eredményekhez és megmutatják, hogyan változott az idő során a „kulturisztika” fogalma.

Pumping Iron

A testépítés melyik rajongója ne ismerné a “Pumping Iron” című filmet? Az 1977-es dokumentumfilm a testépítés aranykorának két legismertebb kulturistájának az életét és a Mr. Olympia és Mr. Universe versenyekre való felkészülését követi nyomon. A főszerepben természetesen a Mr. Olympia díj ötszörös nyertese, Arnold Schwarzenegger jelenik meg. A film nyomon követi a 28 éves testépítőt az úton a hatodik díj elnyeréséhez. A független dokumentumfilm elsősorban az Arnold Schwarzenegger és az egyik legnagyobb konkurense, Lou Ferrigno közötti rivalitásra összpontosít. A filmben más ismert nevek is megjelennek, például Ken Waller, Ed Corney, Serge Nubret és Franco Columbu vagy Mike Katz. A dokumentumfilm küldetése a bodybuilding kultúrájának és világának népszerűsítése volt, ami sikerült is neki. Arnie felpumpált bicepsze ugyanis akkora őrületet keltett az USA-ban, hogy jelentősen megnőtt a kommersz edzőtermek száma az országban. A “Pumping Iron” ezért kötelező minden buzgó testépítő számára. [1]

Stay Hungry

„Arnie” mindenhol ott van. Most azonban egy egész estés játékfilm egyik főszerepében jelent meg. Annak ellenére, hogy nem dokumentumfilmről van szó, a “Stay Hungry” bevezet a professzionális kulturisztika kulisszái mögé. A történet egy fiatal ingatlanügynök, Craig (Jeff Bridges) történetét meséli el, aki egy nagy cégnél dolgozik. A cég meg akarja venni egy edzőterem épületét, így elküldi Craiget, hogy üsse nyélbe az üzletet. Craig az edzőteremben találkozik a testépítővel, Joe Santoval (Arnold), akit megkedvel, megbarátkoznak, és beleszeret a barátnőjébe. Az edzőterem megvásárlásáról így már hallani sem akar. Hogyan lehet z a történet a szerelemről és barátságról egy nagyszerű motivációs film, amelyet meg kellene néznetek? Úgy, hogy Schwarzenegger megmutatja benne az izmait és közben bevezeti Jeff Bridges-t a testépítés és edzőtervek világába. Láthatjátok, hogyan néz ki a felkészülés a Mr. Universe-re és hogy hogyan válhat egy „gym buddy” családtaggá. Mellesleg Arnold a filmbéli teljesítményéért Arany glóbuszt kapott az év legjobb színészi debütjéért. [2]

Stand Tall

Azután, hogy a Pumping Iron-ban Lou Ferrigno második helyen végzett a Mr. Olympián, távozott a kulturisztika világából és teljes munkaidőben a színészi karrierrel kezdett foglalkozni. Megkapta a „The Incredible Hulk” című sorozat főszerepét, amely sztárt csinált belőle. Ez azonban nem volt elég Lou számára és hiányolni kezdte a pprofi testépítés világát.A „Stand Tall” című dokumentumfilm rögzíti a 43 éves Lou merész és hihetetlen útját, aki 19 év után úgy döntött, újra indul a Mr. Olympián. Sikerült megszereznie a díjat? Mindenképpen ajánljuk megtekinteni ezt a filmet, amely tele van érzelmekkel és elszántsággal a cél eléréséhez vezető úton. [3]

The Comeback

A hatodik Mr. Olympia díj elnyerése után Arnold Schwarzenegger szakított a versenyszintű testépítéssel. Elkezdett a színészettel foglalkozni, és egyik szerepet a másik után kapta. Egy közülük a „Conan, a barbár” főszerepe volt, amely a hollywoodi csillagok közé emelte. Hogy minél hitelesebben el tudja játszani a nyers barbárt, Arnold ismét elkezdett rendszeresen edzeni. Ezt odáig vitte, hogy még jobb formát ért el, mint a legutóbbi Mr. Olympián. Arnold ekkor jött rá, hogy még nem járt le az ideje a profi testépítésben. A „The Comeback” című film arról mesél, hogyan tudott Arnold pár hét alatt versenyképes formába kerülni, olyannyira, hogy hetedszer is győzzön a Mr. Olympián. [4]

13 top inšpiratívnych filmov o bodybuildingu, ktoré musíte vidieť — A fotó szerzője: Mary Frampton
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Arnold_Schwarzenegger_1984.jpg

Dorian Yates: The Original Mass Monster

“Dorian Yates: The Original Mass Monster” Dorian Yates hatszoros Mr. Olympia győztes nézőpontját rögzíti, aki új értelmet adott a professzionális testépítés fogalmának. Betekintést kínál a személyes életébe, de a bukásaiba is, amelyeket a túlzott szteroidhasználat okozott. a film szemlére veszi Dorian kontroverz győzelmét is az 1997-es Mr. Olympián. A díjat ugyanis elnyerte annak ellenére, hogy lesérült, ami felháborodást váltott ki a többi versenyzőből. Karrierje vége felé depresszióval küzdött és a filmben azt is láthatjuk, hogyan fejlődött az élete a profi testépítő karrier után.. [5]

Ronnie Coleman: The King

Egy újabb film a Ronnie Coleman-ről szóló dokumentumfilm, megkülönböztető címmel: „Ronnie Coleman: The King”. A film a nyolcszoros Mr. Olympia győztes életét és legnagyobb sikereit követi nyomon. Ha nektek éppen Ronnie a példaképetek, egyértelműen látnotok kell ezt a filmet. Ronnie masszív alakjának formálásán kívül azt is láthatjátok, milyen egészségügyi következményei lehetnek a nehéz súlyok emelésének. [6]

TOP 10: Inšpiratívne filmy a dokumenty z oblasti športu a zdravého životného štýlu — A fotó szerzője: www.localfitness.com.au
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Ronnie_Coleman_8_x_Mr_Olympia_-_2009_-_7.pn

Generation Iron 1, 2, 3

A “Pumping Iron” producerétől jött létre 2013-ban a „Generation Iron” című film. Ez a dokumentumfilm elmeséli a világ legismertebb testépítőinek történetét és nemcsak a profi versenyek kulisszái mögé nyerünk betekintést, hanem a személyes életükbe is. A filmből megtudjátok, mit jelentenek és mit vonnak maguk után a „testépítés” és „testépítő” kifejezések. A testépítők arról is beszélnek, hogyan változtak a nézetek a testépítés világára, többek között ezen sportág népszerűsítésének köszönhetően miatt a szociális hálózatokon. Olyan sztárok jelennek meg benne, mint Phil Heath, Kai Greene, Branch Warren, Dennis Wolf, Victor Martinez, Hidetada Yamagishi, vagy az ambíciózus zöldfülű, Ben Pakulski. A filmnek eddig két folytatása jelent meg, 2021-ben pedig egy következőt is terveznek. [7]

C.T. Fletcher: My Magnificent Obsession

C.T. Fletcher, hatszoros súlyemelő világbajnok, akinek óriásai ereje, kidolgozott alakja és élettörténete rengeteg embert inspirált az egész világon. A dokumentumfilm elmeséli Fletcher életét, fizikai bántalmazását, aminek gyerekkorában volt kitéve, egészen a 2005-ös szívműtétéig. Ő maga is állítja, hogy ennek oka a féktelen fastfood fogyasztás volt. A teljes felépülés a műtét után két évig tartott, Fletchernek módosítania kellett az edzéstervét és az étrendjét, viszont az egészségügyi problémák ellenére nem adta fel az edzést. C.T. Fletcher a filmben bemutatja a történetét, amely tele van érzelmekkel és gondolatokkal, hogy miért nem érdemes soha feladni. [8]

Rich Piana Chronicles

Rich Piana egy férfi, akinek a személyisége éppen olyan nagy, mint a testalkata. A “Generation Iron” producerének filmje elmeséli napjaink egyik legismertebb testépítőjének történetét, aki azonban 2017-ben egészségügyi komplikációk miatt meghalt. A “Rich Piana Chronicles” egy nyers és intim pillantás a férfira, aki tartós nyomot hagyott a fitness iparban. A film ráközelít életének utolsó évére és tiszteletet ad a hagyatékának. [9]

Kevin Levrone: Born to Overcome

Kevin Levrone minden idők egyik legtehetségesebb és legkedveltebb testépítője. Annak ellenére, hogy soha nem nyerte el a Mr. Olympia díjat, az alakja és felkészülése a veersenyekre sok kezdő testépítőt ihletett meg. A nem hivatalos nyugdíjba vonulása után 2003-ban Kevin majdnem 13 év után úgy döntött, ismét megpróbálja megszerezni a Mr. Olympia díjat. Azonban mivel lesérült, nem érte el a dobogót. Ez viszont nem állította meg és 2018-ban úgy döntött, réstvesz az Arnold Classic versenyen. A „Kevin Levrone: Born to Overcome” egy órás dokumentumfilm, amely feljegyzi a felkészülését erre a versenyre és betekintést ad egy igazán legendás testépítő szellemébe. [10]

Bigger Stronger Faster

Amerika önmagát definiálja a világ legnyagobb, legerősebb és leggyorsabban fejlődő országnák. Az amerikai testépítők életére Christopher Bell rendező is rávilágított a „Bigger Stronger Faster” című filmben. Harom testvér történetét mutatja be, akik közül ketten a szteroidok megszállottjai. A vizuálisan profi, nagyszerűen vágott, vígjátékszerű dokumentumfilm betekintést nyújt az amerikai kormányba és a szteroidok és táplálékkiegészítők használatának kérdésébe. A filmben a kongresszus, testépítők, de orvosszakértők megnyilatkozását és nézeteit láthatjátok a szteridok mértéktelen használatát illetően. [11]

Too Big for the World

A testépítés világa távolról sem csak a férfiakról szól. A profi testépítés és fitness trendje a hölgyek körében is növekszik, azonban még mindig nem érte el a férfi testépítés sikerét. A „Too Big for the World” az 50 éves Irene történetét követi, akinek egész életen át tartó álma, hogy a világ legjobb női testépítője legyen. Ezen az úton azonban sok elutasítással ütközik szembe és ráébred, hogy a 21. század még mindig elsősorban a férfiaké. A film fő célja, hogy rámutasson a diszkriminációra, amelyet az izmos és erős nőknek meg kell élnie a közösségben. [12]

Pumping Iron 2: Women

A “Pumping Iron” bemutatása után a testépítés világa óriási változást élt meg, amely bizonyos mértékben a női populációt is érintette. Ennél az oknál fogva jött létre a „Pumping Iron” dokumentumfilm szabad folytatása, amely a női testépítés világára összpontosít. A dokumentumfilm sikeresen változtatja meg a társadalom nézőpontját a női alakról és új fogalmat ad a női formának. A filmben a kor ikonjai jelentek meg, mint például Rachel McLish, Bev Francis vagy Carla Dunlap. [13]

Reméljük, hogy tetszett a top testépítésről szóló filmjeink válogatása. Szerintetek hiányzik valami a llistáról? Ha úgy gondoljátok, igen, örülni fogunk, ha megosztjátok velünk a tippeteket kommentben. Ha tetszett a cikk, támogassátok egy megosztással.

Sports nutrition

Protein