A boltban gyakran pakolsz karamellát a kosaradba? Akkor épp itt az ideje, hogy elkészítsd otthon. Az elkészítése igen egyszerű és az eredmény tökéletes. A kesuvaj és az édes juharszirup kombinációját tökéletesen kiegészítik a ropogós sódarabkák. Eheted őket önmagában, de remek kiegészítője a forró zabkásának is.
Hozzávalók:
- 170 g kesuvaj
- 140 g juharszirup
- 50 g kókuszolaj
- durva szemű só ízlés szerint
You might be interested in these products:
Elkészítése:
A són kívül keverd össze az összes hozzávalót, azaz a kesuvajat, a juharszirupot és a kókuszolajat, míg sima állagot nem kapsz.
Majd egy négyzetalakú tepsit vagy sütőformát (mi 24×24 cm-eset használtunk) bélelj ki sütőpapírral. Kend el egyenletesen a keveréket a formában és hagyd kb. egy órára dermedni a hűtőben. Ha nem akarsz olyan sokáig várni, akkor tedd be a fagyasztóba. Ez körülbelül a felére csökkenti a dermedési időt. Amint kész vagy, vedd ki a sütőpapírral együtt a karamellát a tepsiből és vágd fel 20 egyforma darabra. Majd szórd be durva szemű sóval és ezután már tálalhatod is. Ha marad belőle, akkor mindenképp a hűtőben tárold.
| Tápérték | 1 darab (összesen 20 darab) |
|---|---|
| Energia | 95 kcal |
| Fehérje | 1,3 g |
| Szénhidrát | 9 g |
| Zsír | 6 g |
Ha szereted a bolti karamellát, akkor muszáj kipróbálnod ezt a házi karamellát is! A durva szemű sóval meghintett desszert pedig még csodásabbá teszi ezt!
Bátran oszd meg velünk a közösségi média oldalain, amit készítettél és jelöld be a #gymbeamhu hashtaget.
Add a comment