Fitness Recept: Fahéjas French Toast Banánnal és Magvajjal

Fitness Recept: Fahéjas French Toast Banánnal és Magvajjal

Figyelmet kérünk, egy újabb reggeli inspiráció következik! Próbáld ki ezt az édes bundáskenyeret mandulavajjal és karamellizált banánnal, amely megédesíti a reggeled a benne rejlő fahéjnak és szenzációs ízkombinációjának köszönhetően. Mostantól nem kell a kedvenc kávézódba, vagy reggeliző helyetekre ellátogatnod ahhoz, hogy a tökéletes reggelivel indíthasd a napot!

Hozzávalók:

Hozzávalók a karamellizált banánhoz

Hozzávalók a fahéjas-banános French Toasthoz

You might be interested in these products:

Elkészítés:

Vegyél magad elé két toast kenyeret és kend meg az egyik felüket mandulavajjal, majd tegyél az egyikre banánkarikákat és tedd rá a másikat a tetejére. Verd fel a tojást a tejjel, juharsziruppal és a fahéjjal. Forgasd meg a megtöltött kenyeret ebben a keverékben (mindkét oldalt pár másodpercig áztasd) és az olívaolajjal kikent serpenyőben süsd aranybarnára. Tálald a még meleg bundáskenyeret karamellizált banánnal, amit úgy készíthetsz el, hogy a felkarikázott banánt összekevered a juharsziruppal majd olívaolajban aranybarnára sütöd. Jó étvágyat a reggelihez!

Fitness Recept: Fahéjas French Toast Banánnal és Magvajjal
Tápérték1 adag (összesen 2 adag)
Kalória519
Fehérje16 g
Szénhidrát58 g
Zsír26 g

Reméljük a mandulavajas és banános French Toast receptünk téged ismegihletett és szebbé teszi majd a reggelid. Ha tetszett a recept, oszd meg a családoddal és barátaiddal.

Ha elkészítetted valamelyik receptünket, oszd meg velünk is a #gymbeamhu hashtaget használva.

Add a comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük