Soha nem gondoltuk volna, hogy a quinoa pizza ennyire finom lehet! Nekünk határtalan örömet szerez, ha megtudjuk, hogy a kedvenc receptjeinknek egészségesebb, fitt változata is van, viszont nem veszítenek az ízükből, amit mind annyira szeretünk! Ne habozz, hanem gyere és győződj meg róla te magad!
Hozzávalók a tésztához:
- 150 g nyers quinoa
- 1 EK szárított fűszer (bazsalikom, oregánó,…)
Hozzávalók a feltéthez (ízlés szerint):
- kalóriamentes ketchup
- mozzarella
- friss bazsalikom
- pizzafűszer
You might be interested in these products:
Elkészítés:
A quinoát hideg vízbe áztatjuk éjszakára. Másnap megmossuk folyó víz alatt, megszárítjuk és finomra mixeljük. A szétmixelt quinoát összekeverjük a fűszerekkel, majd kör alakúra formázva, vékonyan elegyengetjük egy sütőpapírral bélelt tepsin.
A pizzatésztát 7 percig sütjük 180°C-on. Ezután kivesszük a tésztát, megkenjük a ketchuppal, megfűszerezzük a pizzafűszerrel, rátesszük a többi hozzávalót és további 10-15 percig sütjük. A pizza elkészült, melegen tálaljuk!
| TÁPÉRTÉKEI | 1 PIZZA |
|---|---|
| Kalória | 774 |
| Fehérje | 35 g |
| Szénhidrát | 105 g |
| Zsír | 24 g |
Reméljük, hogy hamarosan kipróbálod ezt a gyors quinoa pizzát és hamarosan te is elkészíted! Ha tetszett a recept, oszd meg másokkal.
Add a comment