All in one

All in one közé olyan tömegnövelő készítmények tartoznak, amik komplex tápanyagforrásként szolgálnak, és ellátják a szervezetet mindennel, amihez sportoláshoz és a hétköznapokban szüksége van.

 Mutass többet

A komplex keverékek összetevői között jellemzően megtalálhatóak:

  • a gyors felszívódású szénhidrátok, amikor azonnali energiaforrásként hasznosulnak
  • a lassú felszívódású szénhidrátok, amikor fokozatosan felszabaduló energiát biztosítanak, és segítik a regenerációt
  • a gyors és lassú felszívódású fehérjék, amik támogatják izomtömeg növelését és fenntartását
  • az emésztőenzimek, amik segítenek, hogy a bevitt tápanyagok az emésztőrendszer megterhelése nélkül, hatékonyan emésztődjenek meg
  • az egyéb összetevők, például vitaminok és ásványi anyagok, amik jótékony hatásokat gyakorolnak az általános egészségre. Emellett olyan anyagokat is tartalmaznak, amik javítják a sportteljesítményt, mint a kreatin, ami a jobb teljesítményhez szükséges, vagy a válogatott aminosavak.

Hogyan fogyaszthatók a komplex tömegnövelők?

A hagyományos tömegnövelőkhöz képest a komplex keverékeket az alábbi módokon fogyaszthatod:

  • a nap bármely szakában az energiabevitel támogatására, a testtömeg növelésére, és az izomnövekedés elősegítésére.
  • 1-2 étkezés kiváltására, amikor nincs elég időd enni, vagy nehezedre esik a szükséges energiamennyiség bevitele étrended révén, és hatékonyabban felszívódó tápanyagkeverékre van szükséged az energiaigény fedezésére
  • edzés után, a regeneráció komplex támogatására

Ha nem tudsz dönteni, hogy melyik tömegnövelő lenne számodra a legjobb, olvasd el erről szóló cikkünket: Hogyan válasszuk ki a legjobb tömegnövelőt izomépítéshez?.

 Mutass kevesebbet

5 Tétel

oldalanként
Növekvő sorrendbe
  1. Great Deal
    Anabolic Whey fehérje - GymBeam
    Anabolic Whey - GymBeam + ajándékok
    93%
    93 % (436)
    5490Ft -tól
  2. Gainer Whey Mass Gain 3000 g
    Whey Mass Gain - Megabol
    77%
    77 % (73)
    7790Ft
  3. Anabolic Masster 2200 g - Amix
    Anabolic Masster - Amix
    85%
    85 % (29)
    21290Ft
  4. Mega Mass 4000
    Gainer Giant Mega Mass 4000 tömegnövelő - Weider
    88%
    88 % (51)
    19790Ft -tól
  5. True Mass All-In-One Gainer - BSN
    True Mass All-In-One Gainer - BSN
    86%
    86 % (13)
    27490Ft

5 Tétel