Fitness recept: Krémes mogyoróvajas-banános smoothie
Egy smoothie olyan gyors finomság, ami akkor is feltölt, amikor semmi időd sincs. Ez a tökéletes kombináció, amit a mogyoróvaj és a banán íze dominál, minket már az első kortynál rabul ejtett.
fitt recept
Fitness recept: Vegán spagetti kesumártással
Ezt a finom, krémes mártást tejszín nélkül készítheted el, és ehhez nincs szükséged másra, mint kesudióra és vízre. Ha gombával és Zero tésztával kevered, olyan ízletes fogást készíthetsz, amivel garantáltan jóllakhatsz, köszönhetően magas tápanyagtartalmának.
Fitnesz recept: Túrós gnocchi sütőtökmártással
Finom gnocchi, sütőtökmártás, utolsó simításként pedig parmezán. Mi is lehetne jobb ennél? Ennek a húsmentes fogásnak tökéletesen kiegyensúlyozott íze van, ráadásul nagyon laktató is.
Fitness recept: Krémes, sült paradicsomos-fetás tészta
A sült paradicsommal megszórt fetasajttal finom, krémes szószt kapsz, mely kiválóan illik a tésztához. Ezen kívül magas a fehérjetartalma, annak ellenére, hogy nem tartalmaz húst.
Fitness recept: Nizzai saláta
A nizzai saláta egyike azon finom salátáknak, melyektől azonnal jól laksz. Komplex szénhidrátokat, fehérjét és természetesen rengeteg zöldséget tartalmaz. Csak annyit kell tenned, hogy egy kis olívabogyót és mézes-mustáros szószt hozzáadsz a salátához és ezzel el is készíted a tökéletes ételt.
Fitness recept: Almás chutney
Ez az almás chutney hagymával karöltve remekül illik húsokhoz és növényi alapú alternatívákhoz is. A hozzávalók édes és savanyú kombinációja szó szerint ízrobbanást okoz majd a szádban.
Fitness recept: Sült zabkása vaníliás fehérjével
Ez a reggeli sült zabkása nem csak finom, de az egész házat isteni illatokkal tölti meg. Élvezd a vanília, a savanykás gyümölcsök és a zab ellenállhatatlan kombinációját.
Fitness recept: Vegán sós vajkaramella
Ha szereted a sós karamellát, akkor biztos imádni fogod ezt a csemegét. Az édes juharszirup, a mogyoróvaj és a só darabkái szó szerint elolvadnak a nyelveden.
Fitness recept: Vörösbársony-keksz krémtúró bevonattal
A rózsaszín bevonattal készült vörösbársony-keksz a tányérodon testesíti meg az igaz szerelmet. Az íze pedig még nagyszerűbb, ha szíved választottjával osztod meg.
Fitness recept: Sós zabkása buggyantott tojással
Még az édes reggelik szerelmeseinek is szüksége van néha egy kis változatosságra, a buggyantott tojással készült sós zabkása pedig tökéletesen alkalmas erre. A zabpehely és a krémes tojássárgája együttes íze már első harapásra rabul ejt.